Szakszuka – 4 przepisy na idealne śniadanie

Szakszuka – 4 przepisy na idealne śniadanie

Szakszuka – 4 przepisy na idealne śniadanie

Szakszuka do śniadania doskonałe – pełne smaku, witamin, białka. Pożywne i naprawdę smaczne. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób chętnie ją przygotowuje. I to na wiele różnych sposobów. Jak zrobić szakszukę? Oto kilka naszych pomysłów.


Szak wyszukał – te musisz mieć

Szakszuka ze szpinakiem, a może z chorizo? Cokolwiek masz, musisz mieć kilka materiałów, które w tym zakresie występuje zawsze. To oczywiście pomidory, ale także papryka, czosnek i jajka. To tunezyjskie danie ma jednak wiele odmiana, każdy w domu robi je tak, jak lubi. Dlatego też niejednokrotnie szakszukę, aby przygotować się na językach, bez dodatku papryki, także z przeróżnymi dodatkami, które sprawiają, że śniadanie jest jeszcze smaczniejsze. W tym celu musisz mieć też konkretne akcesoria. Co Ci się przyda?

Patelnia – bez niej szakszuka nie da rady powstać. Oczywiście możesz próbować robić ją w niskim garnku, jednak to nie to samo.

Pokrywka – w momencie, w którym na prawie gotowym daniu wylądują już jajka.

● Nóż – oczywiście ostry, by móc prowadzić pokroić wszystkie warzywa.

Wyciskacz do czosnku – najlepszy, przez wykonanie zadaniasnek i jednocześnie nie kroić iść. Dla osób, które nie przepadają za zapachem czosnku na dłoniach, do świetnego rozwiązania.

Łopatki – do spełniania i spełniania gotowej szakszuki.

Czytaj także:

Fasolka po bretosku – przepis, który musisz mieć!

Patelnie nieprzywierające - dlaczego warto mieć je w swojej kuchni?

Co warto mieć w swojej kuchni, by gotować zdrowo i być fit

Szakszuka – przepis oryginalny

Najpierw warto poznać oryginalny przepis na szakszukę, by móc później zmieniać go zgodnie ze swoimi potrzebami. Oryginalna jest szakszuka z papryką, a nie ta z samymi pomidorami. Warto o tym pamiętać. Aby przygotować dwie porcję potrzebujesz:

● 1 paprykę,

● 400 gramów pomidorów,

● 2 ząbki czosnku,

● oliwkowy,

● kuminu,

● 2 jajka,

● łyżeczki harissa (można przeszło się jeszcze koncentratem pomidorowym z uzupełnieniami ilości chili, słodkiej papryki oraz kolendry).

Szakszukę powinno się posypać natką pietruszki i zajadać z chlebkiem pita. Zacznij od pokrojenia wszystkich wyłącznie w kostkę. Rozgrzej oliwę na patelni, dodaj paprykę i harissę, kumin oraz czosnek. Smaż tak długo, aż papryka zmięknie. Następnie dodaj pomidory, dopraw całość solą i pieprzem i smaż sos przez około 10 minut. Teraz wbij jajka w szakszukę i przykryj patelnię pokrywką. Całość będzie gotowa, gdy białko się zetnie, a żółtko pozostanie jeszcze odrobinę płynne. Całość podawaj na patelni bądź na talerzach. Tak właśnie wygląda szakszuka. Przepis podstawowy powinien spodobać się każdemu, kto kocha warzywa i wyraziste połączenia smakowe.

Czytaj także:

Przepis na żeberka duszone w garnku

Naleśniki zapiekane z serem. Przepis na kamerę

Szakszuka z chorizo

Jak jeszcze może wyglądać szakszuka? Przepisy są przeróżne, jednak wśród najpopularniejszych znajdziesz właśnie dodatek chorizo, dzięki czemu danie staje się jeszcze bardziej pikantne. Już bardziej w stylu hiszpańskim, niż tunezyjskim. Jak zrobić taką szakszukę? Wystarczy pokroić chorizo w cienkie plasterki i usmażyć razem z resztą warzyw. Chorizo będzie wyraziste, ale odda swój smak również samemu sosowi

Szakszuka z ciecierzycą

Osoby, które chcą dorzucić trochę więcej warzyw do swojego śniadania, z pewnością zainteresują się tym przepisem. Jak prezentuje się ta szakszuka? Przepis jest banalnie prosty – wystarczy do sosu dodać około 100 gramów ugotowanej bądź wyciągniętej z zalewy ciecierzycy. Ta stanie się jeszcze bardziej miękka podczas gotowania. Szakszuka będzie naprawdę pyszna.

Zielona szakszuka

Nazwa pochodzi od koloru samego dania. Nie ma ono jednak zbyt wiele wspólnego z oryginalną szakszuką. W sosie znajduje się bowiem szpinak, brukselka, cebula, groszek i inne ulubione zielone warzywa. To eksperyment, który nie każdemu zasmakuje. Warto jednak spróbować

Szakszuka to śniadanie, które podawane jest w dużych restauracjach i domowych kuchniach. Jest pyszne, pożywne i bardzo różnorodne. Z całą pewnością warto je zrobić!

Blog

Czy rosół jest zdrowy? Sprawdzamy fakty i mity o rosole!

Czy rosół jest zdrowy? Sprawdzamy fakty i mity o rosole!

Jeśli czujesz, że choroba za chwilę Cię pokona, zrób rosół. Przecież już nasze mamy, babcie i prababcie leczyły się tą pyszną, rozgrzewającą zupą. Czy więc może się okazać, że wcale nie jest ona tak zdrowa, jak nam się wydawało? Warto rozprawić się z mitami na temat tej zupy i przekazać trochę faktów. Czy rosół jest zdrowy? Rosół a zdrowie – to kwestia, która zastanawia naukowców, a jednak cały czas nie została do końca zbadana. Wiemy z pewnością, że nasze mamy uważają rosół za najlepszy lek na wszystko. No, może z wyjątkiem biegunek. W takich sytuacjach nie poleca się podawania tej zupy. Jest ona jednak popularna podczas przeziębienia i grypy, chorób układu oddechowego. Wiemy z pewnością, że rosół, a dokładniej składniki, które się w nim znajdują, mają wpływ na migrację neutrofili. To białka krwi, które pojawiają się w organizmie przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Sprawiają one, że produkujemy więcej śluzu, który...

Czytaj więcej
Jak zrobić karkówkę pieczoną w rękawie?

Jak zrobić karkówkę pieczoną w rękawie?

Kiedy myślisz o obiedzie, pieczona karkówka od razu powinna wskoczyć Ci do głowy. To klasyk, który na polskich stołach zawsze znajdzie swoje miejsce. Jest idealnym daniem na niedzielny obiad spędzony z całą rodziną. Jeśli kochasz karkówkę i chcesz przygotować ją szybko, koniecznie sprawdź nasz przepis na karkówkę pieczoną w rękawie. Karkówka z piekarnika w rękawie – jakie akcesoria Ci się przydadzą? Rękawy do pieczenia zrewolucjonizowały sposób, w jaki przygotowujemy mięso czy warzywa. Dzięki niemu wszystko idzie znacznie szybciej, bez konieczności podlewania potrawy podczas pieczenia. To było uciążliwe zwłaszcza przy mięsie w całości. Teraz możesz jednak spokojnie zrobić karkówkę na wiele sposobów bez żadnych problemów. Czego do tego potrzebujesz? Oczywiście przyda się rękaw do pieczenia, który może być używany podczas przygotowywania drobiu, wieprzowiny, pieczeni czy warzyw. Konieczny będzie też ostry nóż kuchenny, który umożliwi Ci piękne pokrojenie karkówki na mniejsze kawałki. Oczywiście możesz upiec mięso w całości. Deska do krojenia będzie...

Czytaj więcej
Karkówka pieczona w plastrach z cebulą - przepis na aromatyczne i miękkie mięso

Karkówka pieczona w plastrach z cebulą - przepis na aromatyczne i miękkie mięso

Karkówka pieczona to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny. Jeśli nie masz pomysłu, a w lodówce akurat znajduje się kawałek pysznego mięsa, koniecznie wypróbuj ten przepis. Danie będzie soczyste, rozpadające się w ustach i niezwykle aromatyczne. Wszystko za sprawą jednego dodatku – cebuli. Karkówka pieczona w plastrach z cebulą – czego potrzebujesz? Aby karkówka z piekarnika z cebulą była idealna, potrzebujesz kilku rzeczy. Pierwszą z nich jest oczywiście odpowiednie mięso. Wiele osób wybiera bardzo chude mięso wieprzowe, jednak jest to spory błąd. Takie mięso może być żylaste po upieczeniu. Chociaż będzie chude, bez tłuszczu, jego smak może okazać się niesatysfakcjonujący. Idealne mięso, by zrobić danie jakim jest karkówka z cebulą z piekarnika, to karczek średnio tłusty. Dzięki warstwie tłuszczu, która roztopi się podczas pieczenia, mięso będzie kruche i soczyste. Nie musisz obawiać się, że danie będzie zbyt tłuste. Warstwy tłuszczu wytopią się, a na karkówce pozostanie samo mięso. Karczek...

Czytaj więcej
Wekowanie mięsa – jak to się robi?

Wekowanie mięsa – jak to się robi?

Wekowanie mięsa to jedna z metod przedłużenia jego trwałości i przydatności do spożycia. Nazwa pochodzi od typu słoika z wekiem, w którym pasteryzuje się przetwory. Wekowane mięso w słoikach to sposób na szybki obiad, a także idealne rozwiązanie jeżeli wybierasz się w podróż i chcesz zabrać własne wyroby ze sobą. Wekowanie mięsa – co zyskujesz? Zacznijmy od tego, czym jest wekowanie. To określenie odnosi się do pasteryzowania jedzenia, które znajduje się wewnątrz słoików. Tego typu słoiki wyposażone są w przykrywkę szklaną oraz uszczelkę gumową, zwaną wekiem. Dlatego też proces pasteryzowania mięsa w takim naczyniu określa się wekowaniem. Pasteryzacja mięsa to nie tylko sposób na przedłużenie jego trwałości bez utraty cennych składników odżywczych, ale również to spora oszczędność. Zamiast marnotrawić jedzenie, które nie zostało zjedzone, np. mięso z rosołu, wystarczy, że je zawekujesz. Dzięki tej metodzie możesz zrobić sobie zapasy mięsa nawet na pół roku, bo właśnie tyle czasu maksymalnie możesz...

Czytaj więcej
Jak pasteryzować słoiki w piekarniku?

Jak pasteryzować słoiki w piekarniku?

Proces pasteryzacji jest jedną z najskuteczniejszych metod przedłużenia trwałości jedzenia. Tę technikę można wykorzystać podczas przyrządzania takich przetworów, jak dżemy, konfitury, soki, ale również mięso, zupy, bigos, gulasz czy sałatki. Wygodną formą jest pasteryzacja w piekarniku. Zobacz, na czym polega. Czy można pasteryzować słoiki w piekarniku? Powszechnie znany sposób pasteryzowania słoików polega na ich podgrzewaniu w garnku wypełnionym wodą. Tymczasem inną, równie skuteczną metodą konserwacji żywności jest pasteryzowanie przetworów w piekarniku. Zanim umieścisz swoje słoiki w piekarniku, sprawdź, czy są szczelne. Niedopuszczalne jest pasteryzowanie jedzenia umieszczonego w uszkodzonych słoikach – dotyczy to zarówno naczynia, jak i nakrętki. Do pasteryzacji w piekarniku najlepiej użyć klasycznych słoików twist-off z metalową nakrętką. Szczelne produkty tego rodzaju znajdziesz w sklepie Florina. Z kolei słoiki typu wek, również dostępne w asortymencie Florina, lepiej wykorzystać do pasteryzowania na mokro, czyli w garnku wypełnionym wodą. Przed pasteryzacją zadbaj o dokładne wyparzenie słojów oraz nakrętek. Możesz to zrobić...

Czytaj więcej
Karkówka pieczona z warzywami - danie, które robi się samo

Karkówka pieczona z warzywami - danie, które robi się samo

Mięso i warzywa to połączenie idealne. Zyskujesz nie tylko świetny smak i masę niezbędnego białka, ale też witaminy i minerały, które kryją się w warzywach. A gdyby tak przygotować je razem i nie pracować nad obiadem zbyt długo? To świetny pomysł, który przerodził się w obiadowe danie – karkówkę pieczoną z warzywami. Jak ją zrobić? Karkówka pieczona z warzywami – czego potrzebujesz? Karkówka z piekarnika z warzywami jest daniem, które robi się niemal samo. Musisz jednak przygotować do niego odpowiednie składniki. O czym warto pamiętać? Przede wszystkim idealna karkówka z warzywami z piekarnika będzie składać się z doskonałego mięsa. Powinno ono być lekko tłuste, z niewielkimi fragmentami tłuszczu i większością mięsa. Tłuszcz wytopi się i powstanie z niego sos, otulający warzywa wraz z mięsem. Dzięki temu karkówka wyjdzie krucha i mięciutka. Warto o tym pamiętać podczas wyboru produktów do obiadu. Karkówka z warzywami w piekarniku nie będzie sobą, jeśli nie...

Czytaj więcej

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Zapisz się do naszego newslettera Florina i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

Czy garnki nadają się do indukcji

Tak — wszystkie garnki z serii Aristo Plus są kompatybilne z płytami indukcyjnymi, gazowymi, ceramicznymi i elektrycznymi.

Tak, wszystkie nasze produkty można bezpiecznie myć w zmywarce.

Każdy produkt objęty jest 2-letnią gwarancją producenta.

Nasze patelnie wykorzystują wysokiej jakości powłoki nieprzywierające, bezpieczne dla zdrowia.

Garnki wykonane są ze stali nierdzewnej wysokiej jakości, trwałej i odpornej na korozję.

Jak mogę śledzić moje zamówienie?

Po wysyłce otrzymasz e-mail z numerem przesyłki umożliwiającym śledzenie zamówienia.

Jak wymienić produkt?

Skontaktuj się z naszym zespołem obsługi klienta, aby rozpocząć proces wymiany.

Ile trwa dostawa?

Standardowa dostawa trwa 2-4 dni robocze na terenie całej Polski.

Masz więcej pytań?

Wyślij do nas wiadomość email!

FAQ - Najczęściej zadawane pytania
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Darmowa dostawa od 199zł
Darmowa dostawa od 199zł

Darmowa dostawa od 199zł

Zamawiaj bez obaw – powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa.

30 dni na zwrot
30 dni na zwrot

30 dni na zwrot

Masz aż 30 dni na przemyślenie zakupu i bezpłatny zwrot bez podawania przyczyny.

Opinie na poziomie 4,91

Opinie na poziomie 4,91

Tysiące zadowolonych klientów potwierdza jakość naszych produktów i obsługi.

Wysoka jakość wykonania
Wysoka jakość wykonania

Wysoka jakość wykonania

Starannie wyselekcjonowane produkty, które służą przez lata, nie sezon.