5 pomysłów na przetwory z cukinii - przepisy

5 pomysłów na przetwory z cukinii - przepisy

Cukinia to warzywo o neutralnym smaku, z którego można przyrządzić wiele rodzajów potraw, takich jak śniadania, obiady, kolacje, a nawet ciasto. Nie zapominajmy jednak, że najlepszy okres na te warzywa, czyli sezon na cukinię, nie trwa cały rok. Warto to wykorzystać i zrobić przetwory z cukinii, którymi będziemy delektować się zimą.

Co zrobić z cukinii?

Być może byliście w sytuacji, kiedy wasz ogrodowy krzaczek cukinii przyniósł mocne plony i tak naprawdę po 2, 3 cukinii mieliście już pustkę w głowie. Co zrobić z cukinii? Jakie dania z cukinii można przyrządzić we własnej kuchni? A także, jak przetworzyć ją, żeby móc cieszyć się zimą pysznymi domowymi przetworami? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania, a także podsunąć kilka sprawdzonych przepisów na przetwory z cukinii. Nie ma nic lepszego, jako dodatek do obiadu, w postaci pysznych chrupiących kawałków cukinii w różnej formie, zamkniętych w słoikach na zimę.

Dania z cukinii

Cukinia to warzywo niskokaloryczne, zatem warto korzystać z cukiniowego sezonu i przyrządzać dania na jej podstawie lub z jej dodatkiem. Cukinia na obiad zaspokoi nasz głód, ale nie obciąży żołądka. Pyszna cukinia faszerowana mięsem mielonym, makaron z cukinią, placki z cukinii, to tylko kilka propozycji, które można ugotować latem, ale też zimą, bo cukinia dostępna jest w sklepach przez cały rok. Najsmaczniejsza cukinia jednak przypada na okres letni.

IDŹ DO SKLEPU >>

Wymień słoiki na nowe

Przetwory z cukinii - cukinia w słoiki

Lubimy ten stan, kiedy nasze spiżarnie są bogate w pełne słoiki marynat, kiszonek i przetworów, które przygotowujemy na zimowe, długie wieczory i nie tylko. Zapasy są dobrze kojarzone, dzięki nim mamy pewność, że jemy zdrowe produkty, które sami wykonaliśmy, a także że zawsze mamy w spiżarni coś na czarną godzinę. Rok 2020 pokazał nam, że zapasy warto mieć i na bieżąco je uzupełniać.

Do przetworów z cukinii warto wybierać mniejsze okazy, które mają zwarty środek, z niewielkimi miękkimi pestkami. Większe cukinie mają duże gniazda nasienne, które przed przetworzeniem trzeba usunąć, a sam miąższ staje się nieco gąbczasty. Starsze warzywa mają również grubszą skórkę, która jest nieapetyczna, zatem warto ją usunąć, zanim zamkniemy ją w słoiki.

Przetwory z cukinii florina.eu
Leczo z cukinią

Pyszny letni obiad, którego podstawą jest cukinia. Uwielbiamy się nim zajadać, przygotowując jego dużą porcję. W zależności od tego, co lubimy, dodajemy do niego pieczarki, paprykę, a nawet mięso, czy wędlinę. Warto przygotować wersję leczo z cukinią, którą można zamknąć w słoiku, by móc cieszyć się jego pysznym smakiem nawet zimą. Niezaprzeczalnym faktem jest to, że to świetne danie, ale cukinia w słoikach w takiej postaci to szybki sos do makaronu, ryżu lub kaszy.

Przepis na leczo z cukinią - składniki:

  • 3 kg cukinii
  • 2 kg kolorowej papryki
  • 1 kg cebuli
  • 1 kg przecieru pomidorowego lub koncentratu pomidorowego
  • 5 łyżek oleju
  • 60 ml octu jabłkowego
  • ½ kg cukru
  • 6 łyżek soli + sól do doprawienia
  • 1 łyżeczka mielonego pieprzu
  • 6 kulek ziela angielskiego
  • 4 liście laurowe

Przepis na leczo z cukinią - przygotowanie:

Podana waga cukinii to waga produktu, który znajdzie się w garnku, czyli bez gniazd nasiennych, a także bez skórki (jeżeli będziecie obierać cukinię).

  1. Odetnij dwa końce cukinii, następnie przekrój ją na pół wzdłuż i jeżeli jest taka potrzeba, usuń gniazda nasienne. Możesz ją również obrać, jeśli skórka jest gruba. W przypadku młodych, niewielkich okazów nie trzeba usuwać gniazd nasiennych, ani skórki. Pokrój cukinię w kostkę i wrzuć do dużego garnka.
  2. Cebulę pokrój w pióra i również umieść w garnku. Zasyp wszystko 6 łyżkami soli i odstaw na 4 godziny.
  3. Po 4 godzinach dodaj do cukinii i cebuli papryki pokrojone w kostkę. Do garnka włóż również liście laurowe oraz ziele angielskie.
  4. Dodaj do garnka olej i smaż całość przez około 15 minut.
  5. Kiedy całość się podsmaży, wlej do garnka przecier pomidorowy. Doprowadź całość do wrzenia.
  6. Do garnka dodaj ocet, cukier, sól i pieprz i ponownie doprowadź do wrzenia.
  7. Gorący sos przelej do wyparzonych słoików i zakręć. Z podanych składników uzyskasz 20 słoików o pojemności 500 ml.
  8. W garnku do pasteryzacji ułóż słoiki tak, aby żaden nie dotykał bocznych ścianek, jak również samych siebie. Zalej słoiki wodą do ¾ wysokości i pasteryzuj 20 minut od momentu zagotowania się wody.
  9. Gorące słoiki wyjmij z garnka i postaw do góry dnem. Wystudzone weki, przenieś do spiżarni.

Leczo z cukinii w słoiku florina.eu
Cukinia marynowana

Pyszna, lekko kwaśna cukinia na zimę, która jest doskonałym dodatkiem do drugiego dania. Sprawdzi się również wtedy, kiedy będziesz robić pyszne, bogate w składniki kanapki, na przykład panini. Cukinia w zalewie nie wymaga wiele pracy. Wystarczy ją przygotować, ułożyć w słoikach i zalać marynatą. Następnie słoiki z zawartością zawekować. Po dokładne proporcje i przygotowanie cukinii konserwowej krok po kroku zapraszamy poniżej.

Marynowana cukinia - składniki:

  • 3 kg cukinii
  • Do każdego słoika włóż:
    • 5 ziarenek pieprzu
    • 3 kulki ziela angielskiego
    • 2 liście laurowe
    • 1 łyżeczkę ziaren gorczycy
    • 1 baldachim kopru
  • Zalewa:
    • 4 szklanki wody
    • 1 szklanka cukru
    • 1 szklanka octu
    • 3 łyżeczki soli

Marynowana cukinia - przygotowanie:

  1. Cukinie przekrój wzdłuż na pół. Jeśli cukinia ma widocznie duże i twarde nasiona, pozbądź się gniazd nasiennych za pomocą dużej łyżki.
  2. Pokrój cukinię w słupki o szerokości 1,5 cm i wysokości odpowiadającej wysokości słoików, do których będziesz wkładać cukinię. Najlepszy będzie do tego wysoki słoik o pojemności 1 l.
  3. Na dno słoika włóż baldachim kopru, a także resztę przypraw. Ułóż pionowo, ściśle, pokrojoną cukinię.
  4. Wszystkie składniki na zalewę wymieszaj ze sobą i zalej nią przygotowane słoiki, następnie je zakręć. Dzięki tej zalewie w słoikach będzie cukinia marynowana na słodko - kwaśno.
  5. Pasteryzuj marynowaną cukinię przez 5 minut.

Marynowana cukinia w słoiku florina.eu
Sałatka z cukinią

Sałatka z cukinią to barwna wariacja na temat przetworów. Do zielonej, żółtej cukinii dodaj kolorowe papryki, marchewkę, albo buraczki, aby uzyskać piękny przekrój warzywnej sałatki do pysznych dań obiadowych. Możesz pokroić swoje warzywa dowolnie, a nawet zrobić z nich warzywne spaghetti. Całe piękno tkwi w tym, że sałatka z cukinii na zimę w Twoim wykonaniu, będzie zupełnie inaczej wyglądać, niż sałatka sąsiadki z naprzeciwka.

Sałatka z cukinii na zimę - składniki:

  • 2 kg cukinii
  • 2 cebule
  • 2 marchewki
  • ½ kg papryki (może być 1 koloru lub zielona, żółta i czerwona)
  • 4 łyżki soli
  • 8-10 łyżeczek oleju lub oliwy
  • zalewa:
    • 1 szklanka octu 6%
    • 1 szklanka cukru
    • 6 ziaren pieprzu
    • 6 ziarenek ziela angielskiego
    • 3 liście laurowe
    • 1 łyżka ziaren gorczycy

Sałatka z cukinii na zimę - przygotowanie:

  1. Cukinię zetrzyj na tarce, na dużych oczkach.
  2. Cebulę pokrój w pióra.
  3. Włóż startą cukinię i pokrojoną cebulę do dużej miski lub garnka i zasyp 4 łyżkami soli. Wymieszaj i odstaw na 2 godziny.
  4. Po 2 godzinach odcedź całość na durszlaku.
  5. Do odcedzonych warzyw dodaj pokrojoną paseczki paprykę, a także startą na dużych oczkach marchewkę.
  6. Składniki na zalewę umieść w garnku i podgrzewaj, aż się wszystko rozpuści. Gorącą zalewą zalej warzywa i odstaw na kolejne dwie godziny.
  7. Po tym czasie włóż sałatkę do słoików i zalej każdy z nich 1 łyżeczką oleju.
  8. Zakręć słoiki i pasteryzuj przez 10 minut.

Sałatka z cukinii w słoiku na zimę florina.eu
Cukinia w zalewie curry

Pyszne kawałki cukinii w orientalnej zalewie. Jeżeli jeszcze nie miałeś okazji wypróbować tego typu marynat, zachęcamy Cię do zrobienia, choć kilku niewielkich słoiczków. Cukinia konserwowa to wspaniały i świeży dodatek do śniadania, obiadu i kolacji. Można ją przegryzać przy każdej okazji. Ta złocista zalewa wspaniale prezentuje się wraz z zielonymi kawałkami cukinii. Cukinia do słoików będzie wyglądać bajecznie, w każdym słoiczku.

Cukinia w curry - składniki:

  • 2 kg młodej cukinii
  • zalewa:
    • 2 l wody
    • 1 i 1/2 szklanki octu 10%
    • 2 ząbki czosnku
    • 2 liście laurowe
    • 2 szklanki cukru
    • 2 łyżki curry
    • 2 łyżki soli
    • 1 łyżka ostrej musztardy (może to być dijon, rosyjska, chrzanowa)
    • 1 łyżka pieprzu w ziarnach
    • 1 łyżeczka kurkumy
    • 2 łyżeczki gorczycy

Cukinia w curry - przygotowanie:

  1. Cukinię dokładnie umyj i bez obierania pokrój w półplasterki o grubości około 1 cm. Ułóż je poziomo we wcześniej przygotowanych słoikach.
  2. Do garnka dodaj posiekany czosnek, liście laurowe, pieprz, musztardę, curry, cukier, kurkumę i gorczycę. Zalej całość wodą i octem. Całość zagotuj.
  3. Słoiki z cukinią zalej gorącą zalewą i dobrze zakręć.
  4. Do garnka do wekowania wkładaj ostrożnie słoiki i zalej je wodą do ¾ wysokości. Doprowadź do wrzenia i wekuj przez 20 minut na niewielkim ogniu.
Cukinia w zalewie curry w słoiku florina.eu

Kiszona cukinia

Sezon ogórkowy nie udał się najlepiej? Nic straconego! Cukinię możesz również kisić. Nie będzie ona dokładnie tak jędrna, jak ogórki, dlatego, że będziesz musiał ją pokroić, przed włożeniem do słoików, ale z pewnością będzie świetnym zamiennikiem kiszonych ogórków. Kiszenie to najzdrowsza z możliwych opcja na domowe przetwory, a kisić możesz dosłownie wszystkie warzywa. Chcesz zaszaleć? Zdecyduj się na kilka słoików, w których zakisisz mieszankę warzyw! Poznaj dziś podstawowy przepis na kiszoną cukinię. Według tej zasady zakisisz każde inne warzywa. Kisząc cukinię, wybieraj młode warzywa, aby były maksymalnie jędrne po ukiszeniu.

Kiszona cukinia przepisy na zimę - składniki:

  • 3 młode cukinie
  • do każdego słoika:
    • kawałek korzenia chrzanu
    • 1 baldachim kopru
    • 1 ząbek czosnku
    • kilka ziaren pieprzu
  • zalewa:
    • 1 l wody
    • 1 łyżka soli

Kiszona cukinia przepisy na zimę - przygotowanie:

  1. Cukinia kiszona wymaga w głównej mierze odpowiedniego przygotowania słoików, a także samej cukinii. Słoiki muszą być bardzo dobrze umyte i wyparzone, to samo z pokrywkami. Warzywa dobrze umyte.
  2. Cukinię dobrze umyj, pokrój w słupki i ułóż w litrowych słoikach.
  3. Między słupki cukinii włóż kawałki korzenia chrzanu, po ząbku czosnku i baldachimie kopru.
  4. Następnie wsyp do każdego słoika po kilka ziaren pieprzu.
  5. Przygotuj zalewę. Wodę podgrzewaj z solą. Odstaw do wystygnięcia, następnie zalej cukinię, żeby żaden kawałek warzywa nie wystawał ponad powierzchnię.
  6. Zakręć słoiki i odstaw w chłodne miejsce, aby się powoli kisiła.
Przetwory z cukinii w słoikach

Blog

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana, z uwagi na jej drobne ziarenka i łagodny smak, najczęściej serwowana jest jako przysmak dla dzieci. Warto jednak wprowadzić ją również do dań przeznaczonych dla pozostałych członków rodziny, bo kasza kukurydziana zawiera także sporo wartości odżywczych – a przy tym nadaje potrawom pięknego, żółtego koloru. Kasza kukurydziana – poznaj jej wartości odżywcze i korzyści dla Twojego zdrowia Dlaczego warto sięgać po kaszę kukurydzianą? Przede wszystkim z uwagi na zawarte w niej wartości odżywcze. Kasza kukurydziana to bogate źródło wapnia, magnezu, witaminy A, sodu oraz potasu.Z powodzeniem mogą w swojej kuchni stosować ją rodzice małych dzieci (nawet podczas rozszerzania diety) oraz osoby na diecie bezglutenowej.Uważać powinni jednak diabetycy oraz osoby z insulinoopornością – w ich przypadku lepiej zrezygnować z kaszy kukurydzianej. Indeks glikemiczny w jej przypadku wynosi 70, po posiłku może więc nastąpić duży wyrzut insuliny. Kasza kukurydziana – właściwości Zawarte w kaszy kukurydzianej składniki odżywcze pozytywnie wpłyną na...

Czytaj więcej
Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub śniadania dla zabieganych – przygotujesz ją w dosłownie 5 minut! Kuskus szybko Cię nasyci, dostarczy też cennych składników odżywczych: potasu, sodu i wapnia. Sprawdź, jak przygotować kaszę kuskus i z czym smakuje najlepiej! Odkryj podstawy - jak ugotować idealny kuskus? Kasza kuskus wywodzi się z kuchni państw Maghrebu, czyli Tunezji, Maroka i Algierii. Jej wyjątkowość polega na tym, że łączy w sobie cechy kaszy i makaronu, a jej przyrządzanie jest bardzo łatwe. Jak przygotowuje się kaszę kuskus? Jak gotować ten typ kaszy? Najlepiej wcale! Kuskus nie wymaga gotowania, a jedynie zalania gorącą wodą! Po ok. 5 minutach ziarenka napęcznieją, a Ty możesz już jeść gotowy kuskus. Kasza świetnie smakuje zarówno jako dodatek do dań na słono, jak i słodkości. Kuskus na szybko – proste i szybkie przepisy na każdą okazję Szybkie danie z kaszą kuskus? Przygotuj ją z warzywami! Najszybciej...

Czytaj więcej
Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak, inaczej zwana kaszą wiejską, to rozdrobniona, niepolerowana kasza jęczmienna. W polskiej kuchni stosowana jest przede wszystkim jako dodatek do zup, a zwłaszcza – krupniku. Pęczak wykorzystasz jednak także do przyrządzania wielu innych pysznych dań! Kasza pęczak – dlaczego warto ją poznać i wprowadzić do menu? Dlaczego warto sięgać po kaszę pęczak? Przede wszystkim jest smaczna i bardzo dobrze zaspokaja głód! Pęczak to źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, które od razu dostarczą Ci dawkę energii do działania. Kasza jest przy tym niskokaloryczna, mogą więc spożywać ją nawet osoby na diecie.Czy diabetycy i osoby z insulinoopornością także skorzystają z zalet pęczaku? Kasza ma niski indeks glikemiczny, więc idealnie nadaje się do włączenia do diety z niskim indeksem glikemicznym. Jakie wartości odżywcze kryje w sobie kasza pęczak? Dlaczego powinna znaleźć się w Twojej diecie? Co kryje się w kaszy pęczak? Indeks glikemiczny na niskim poziomie to niejedyna jej zaleta! Kasza pęczak to...

Czytaj więcej
Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Pęczak, kasza mazurska, perłowa, wiejska – wszystkie te nazwy łączy jedno – tak naprawdę odnoszą się do kaszy jęczmiennej! Niegdyś królowała ona na polskich stołach, dziś pojawia się na nich bardzo rzadko, najczęściej jako dodatek do krupniku. A szkoda, bo kasza jęczmienna zawiera wiele cennych składników odżywczych! Kasza jęczmienna – dlaczego warto ją włączyć do diety? Kaszę jęczmienną znajdziesz w sklepach w wersji perłowej (zwanej też mazurską) oraz pod nazwą pęczak (albo kasza wiejska). Jaka jest między nimi różnica?Perłowa kasza jęczmienna to kasza rozdrobiona, a następnie polerowana. Z kolei kasza wiejska to także kasza jęczmienna rozdrobiona, ale już pozbawiona procesu polerowania.Obydwie wersje są tak samo zdrowe i zawierają dokładnie te same wartości odżywcze. Wybieraj więc tę, która bardziej Ci odpowiada! Pamiętaj jedynie, by niezależnie od wyboru zawsze właściwie przechowywać kasze. O wiele lepiej niż torebki, w których przynosisz pęczak lub kaszę mazurską do domu, do tego celu nadają się słoiki...

Czytaj więcej
Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur powstaje z ugotowanych, a potem dobrze wysuszonych ziaren pszenicy. Najczęściej wykorzystywana jest w kuchni tureckiej oraz kuchniach Bliskiego Wschodu. Aczkolwiek nie tylko. Kaszę bulgur dodasz także do dań wywodzących się z kuchni śródziemnomorskiej. Kasza bulgur - wszechstronny składnik śródziemnomorskiej diety W sklepach kasza bulgur jest dostępna w 3 wersjach: drobnoziarnistej, średnioziarnistej i gruboziarnistej. Dzięki temu z łatwością dobierzesz rozmiar kaszy do przyrządzanego właśnie dania tak, by nie tylko pysznie smakowało, ale też jak najlepiej prezentowało się na talerzu.Do jakich potraw dodawać bulgur? Kasza jest na tyle uniwersalna, a jej smak neutralny, że wykorzystasz ją zarówno jako dodatek do potraw wytrawnych, jak i tych na słodko. Kasza bulgur sprawdza się więc do obiadu, śniadania, ale też jako dodatek do przekąsek i deserów. Do przyrządzenia większości dań, poza składnikami, potrzebny będzie Ci jedynie ulubiony garnek! Jakie są sekrety odżywcze kaszy bulgur? Dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety? Co znajduje...

Czytaj więcej
Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Prażona, o intensywnym smaku i ciemnobrązowym kolorze albo perlista i delikatna. Kasza gryczana może smakować i wyglądać na różne sposoby! Dzięki temu zawsze dopasujesz ją do swojego gustu. Na co więc czekasz? Wprowadź kaszę gryczaną do swojej kuchni i podawaj na tysiące zdrowych sposobów! Co sprawia, że kasza gryczana jest must-have w rodzinnej kuchni? Najważniejsze korzyści Kasza gryczana to dobre źródło łatwo przyswajalnych wartości odżywczych. W niektórych domach jednak sięga się po nią rzadko lub wcale. Dlaczego?W wielu, zwłaszcza mniejszych sklepach, znajdziesz jedynie kaszę w wersji palonej. Rozpoznasz ją po brązowym kolorze. Po ugotowaniu taka kasza ma dość intensywny smak, który nie każdemu odpowiada (nie przepadają za nim z reguły przede wszystkim dzieci). Nie oznacza to od razu, że powinieneś raz na zawsze zrezygnować z kaszy gryczanej!Do wyboru jest także kasza gryczana niepalona. Ma ona o wiele jaśniejszy kolor, a jej smak jest bardzo neutralny. W tej wersji kasza gryczana...

Czytaj więcej

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Zapisz się do naszego newslettera Florina i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

Czy garnki nadają się do indukcji

Tak — wszystkie garnki z serii Aristo Plus są kompatybilne z płytami indukcyjnymi, gazowymi, ceramicznymi i elektrycznymi.

Tak, wszystkie nasze produkty można bezpiecznie myć w zmywarce.

Każdy produkt objęty jest 2-letnią gwarancją producenta.

Nasze patelnie wykorzystują wysokiej jakości powłoki nieprzywierające, bezpieczne dla zdrowia.

Garnki wykonane są ze stali nierdzewnej wysokiej jakości, trwałej i odpornej na korozję.

Jak mogę śledzić moje zamówienie?

Po wysyłce otrzymasz e-mail z numerem przesyłki umożliwiającym śledzenie zamówienia.

Jak wymienić produkt?

Skontaktuj się z naszym zespołem obsługi klienta, aby rozpocząć proces wymiany.

Ile trwa dostawa?

Standardowa dostawa trwa 2-4 dni robocze na terenie całej Polski.

Masz więcej pytań?

Wyślij do nas wiadomość email!

FAQ - Najczęściej zadawane pytania
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Darmowa dostawa od 199zł
Darmowa dostawa od 199zł

Darmowa dostawa od 199zł

Zamawiaj bez obaw – powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa.

30 dni na zwrot
30 dni na zwrot

30 dni na zwrot

Masz aż 30 dni na przemyślenie zakupu i bezpłatny zwrot bez podawania przyczyny.

Opinie na poziomie 4,91

Opinie na poziomie 4,91

Tysiące zadowolonych klientów potwierdza jakość naszych produktów i obsługi.

Wysoka jakość wykonania
Wysoka jakość wykonania

Wysoka jakość wykonania

Starannie wyselekcjonowane produkty, które służą przez lata, nie sezon.