Naleśniki ze szpinakiem? Sprawdź 5 wariacji na ich temat!

Naleśniki ze szpinakiem? Sprawdź 5 wariacji na ich temat!

Jeśli nie masz pomysłu na obiad, zawsze możesz sięgnąć po sprawdzony przepis na naleśniki. Nawet jeśli nie chcesz jeść ich na słodko. Tak, istnieje przecież cała masa pomysłów na wytrawne farsze do naleśników, które są pełne smaku i wartości odżywczych. Idealnym na to przykładem są naleśniki ze szpinakiem. My znamy co najmniej 5 sprawdzonych przepisów na farsze z tym składnikiem.

Jak zrobić naleśniki ze szpinakiem?


Naleśniki ze szpinakiem, jak każde inne naleśniki, potrzebują dobrej bazy. Idealne naleśniki zrobić nietrudno – wystarczy kilka sprawdzonych składników:
• 2 szklanki mąki pszennej,
• 1 i ½ szklanki mleka,
• szklanka gazowanej wody,
• 2 jajka,
• szczypta soli

To wszystko! Naleśniki należy jednak usmażyć cieniutko na niewielkiej ilości oleju. Dlatego musisz wybrać odpowiedni sprzęt. Jakie patelnie sprawdzą się do smażenia naleśników? Przede wszystkim patelnie nieprzywierające, a zatem takie, które posiadają powłoki umożliwiające bezpieczne smażenie bez tłuszczu. To chociażby patelnie teflonowe, patelnie stalowe czy patelnie aluminiowe z odpowiednimi powłokami. Nie wiesz, jaką konkretnie wybrać? Sprawdź produkty z kategorii Mateusz Gessler poleca! Znajdziesz tam patelnie (i nie tylko), których nasz ambasador sam użyłby podczas przygotowywania przepysznych naleśników ze szpinakiem.
Jeśli masz już pięknie usmażone naleśniki, czas zabrać się za farsz.
Czytaj także:
● Naleśniki na słono - 6 przepisów
● Ciasto na naleśniki - podstawowy przepis
● Naleśniki na słodko - 7 szybkich propozycji

Naleśniki ze szpinakiem i fetą

Naleśniki ze szpinakiem i serem feta to częste połączenie. Szpinak jest dość delikatnym składnikiem, który potrzebuje przypraw i soli, by wydobyć z niego głębię smaku. Dlatego zacznij od pokrojenia dwóch ząbków czosnku w drobną kosteczkę, a następnie usmażenia ich na oliwie. Na patelnię dodaj paczkę szpinaku i mieszaj, aż szpinak zmięknie. Nie dodawaj soli – feta jest wystarczająco słona. Ser pokrój w kawałki i wrzuć na patelnię, by lekko się rozpuścił. Powstałą w ten sposób masę z łatwością rozprowadzisz na naleśnikach. Możesz także dodać jeszcze jeden składnik, który będzie świetnie pasować – suszone pomidory. Naleśniki ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami to niebo w gębie.

Czytaj także:
● Patelnia teflonowa - jak o nią dbać?
● Cienkie naleśniki - na krokiety i nie tylko!
● Naleśniki amerykańskie - sprawdzony przepis!

Naleśniki ze szpinakiem i serem

Naleśniki ze szpinakiem i serem żółtym to kolejna wersja tego dania. Ser żółty zetrzyj i posyp nim samego naleśnika, najlepiej jeszcze na patelni. Dzięki temu ser pięknie się roztopi. Możesz przygotować to danie w różnych wersjach – naleśniki ze szpinakiem i mozzarellą są delikatniejsze, z kolei naleśniki ze szpinakiem i ricottą mają więcej charakteru.

Naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Naleśniki z łososiem i szpinakiem przygotowuję się trochę inaczej. Zacznij od przygotowania szpinaku jak w pierwszym przepisie i przełóż go do miseczki. Usmaż naleśnika i zostaw go na patelni, zmniejszając odrobinę moc palnika. Połóż na nim szpinak, a następnie kawałki surowego łososia. Możesz dodać także ser, na przykład ricottę. Zamknij naleśnik – najpierw lewy i prawy bok do środka, a później dolny i górny. Tak zamkniętego naleśnika smaż przez chwilę, po czym przewróć go na drugą stronę. Trzymaj go na patelni jeszcze przez trzy minuty. Odwróć i zajrzyj do środka, czy łosoś jest już gotowy. Jeśli tak, możesz zdjąć naleśnika z patelni.

Naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

Naleśniki ze szpinakiem, kurczakiem i serem żółtym najlepiej przygotować w sposób podobny do podanego powyżej. Konieczne jest jednak usmażenie półproduktów wcześniej – nigdy nie wkładaj do naleśnika surowego kurczaka, gdyż istnieje ryzyko, że będzie niedosmażony. Naleśniki ze szpinakiem, kurczakiem i mozzarellą bądź innym serem będą smakować doskonale, jeśli dodasz do nich trochę ziół prowansalskich. Jeśli chcesz wydobyć z nich jeszcze więcej głębokiego smaku, połóż je na mocno rozgrzanej patelni grillowej. Po paru chwilach naleśniki nabiorą charakterystycznych brązowych pasków i staną się przyjemnie chrupiące.

Naleśniki ze szpinakiem zapiekane

Naleśniki ze szpinakiem zapiekane w piekarniku to pyszne danie, które nie wymaga wiele zachodu. Co musisz zrobić? Zacznij od przygotowania naleśnika z wybranym przez siebie farszem. Usmaż go tak, jak radziliśmy w przypadku naleśników z łososiem. Następnie przenieś złożonego naleśnika do naczynia żaroodpornego i polej go sosem. Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym sprawdzą się doskonale, jeśli w środku znajdzie się kurczak. Naleśniki ze szpinakiem zapiekane w sosie czosnkowym to niebo w gębie w każdym wydaniu. Pamiętaj, by górę posypać startym serem. Naczynie wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około 10 minut.

Naleśniki to prosty obiad, a jednak można przygotować je na tak wiele różnych sposobów, by zawsze odnaleźć w nich coś nowego.

Blog

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana, z uwagi na jej drobne ziarenka i łagodny smak, najczęściej serwowana jest jako przysmak dla dzieci. Warto jednak wprowadzić ją również do dań przeznaczonych dla pozostałych członków rodziny, bo kasza kukurydziana zawiera także sporo wartości odżywczych – a przy tym nadaje potrawom pięknego, żółtego koloru. Kasza kukurydziana – poznaj jej wartości odżywcze i korzyści dla Twojego zdrowia Dlaczego warto sięgać po kaszę kukurydzianą? Przede wszystkim z uwagi na zawarte w niej wartości odżywcze. Kasza kukurydziana to bogate źródło wapnia, magnezu, witaminy A, sodu oraz potasu.Z powodzeniem mogą w swojej kuchni stosować ją rodzice małych dzieci (nawet podczas rozszerzania diety) oraz osoby na diecie bezglutenowej.Uważać powinni jednak diabetycy oraz osoby z insulinoopornością – w ich przypadku lepiej zrezygnować z kaszy kukurydzianej. Indeks glikemiczny w jej przypadku wynosi 70, po posiłku może więc nastąpić duży wyrzut insuliny. Kasza kukurydziana – właściwości Zawarte w kaszy kukurydzianej składniki odżywcze pozytywnie wpłyną na...

Czytaj więcej
Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub śniadania dla zabieganych – przygotujesz ją w dosłownie 5 minut! Kuskus szybko Cię nasyci, dostarczy też cennych składników odżywczych: potasu, sodu i wapnia. Sprawdź, jak przygotować kaszę kuskus i z czym smakuje najlepiej! Odkryj podstawy - jak ugotować idealny kuskus? Kasza kuskus wywodzi się z kuchni państw Maghrebu, czyli Tunezji, Maroka i Algierii. Jej wyjątkowość polega na tym, że łączy w sobie cechy kaszy i makaronu, a jej przyrządzanie jest bardzo łatwe. Jak przygotowuje się kaszę kuskus? Jak gotować ten typ kaszy? Najlepiej wcale! Kuskus nie wymaga gotowania, a jedynie zalania gorącą wodą! Po ok. 5 minutach ziarenka napęcznieją, a Ty możesz już jeść gotowy kuskus. Kasza świetnie smakuje zarówno jako dodatek do dań na słono, jak i słodkości. Kuskus na szybko – proste i szybkie przepisy na każdą okazję Szybkie danie z kaszą kuskus? Przygotuj ją z warzywami! Najszybciej...

Czytaj więcej
Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak, inaczej zwana kaszą wiejską, to rozdrobniona, niepolerowana kasza jęczmienna. W polskiej kuchni stosowana jest przede wszystkim jako dodatek do zup, a zwłaszcza – krupniku. Pęczak wykorzystasz jednak także do przyrządzania wielu innych pysznych dań! Kasza pęczak – dlaczego warto ją poznać i wprowadzić do menu? Dlaczego warto sięgać po kaszę pęczak? Przede wszystkim jest smaczna i bardzo dobrze zaspokaja głód! Pęczak to źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, które od razu dostarczą Ci dawkę energii do działania. Kasza jest przy tym niskokaloryczna, mogą więc spożywać ją nawet osoby na diecie.Czy diabetycy i osoby z insulinoopornością także skorzystają z zalet pęczaku? Kasza ma niski indeks glikemiczny, więc idealnie nadaje się do włączenia do diety z niskim indeksem glikemicznym. Jakie wartości odżywcze kryje w sobie kasza pęczak? Dlaczego powinna znaleźć się w Twojej diecie? Co kryje się w kaszy pęczak? Indeks glikemiczny na niskim poziomie to niejedyna jej zaleta! Kasza pęczak to...

Czytaj więcej
Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Pęczak, kasza mazurska, perłowa, wiejska – wszystkie te nazwy łączy jedno – tak naprawdę odnoszą się do kaszy jęczmiennej! Niegdyś królowała ona na polskich stołach, dziś pojawia się na nich bardzo rzadko, najczęściej jako dodatek do krupniku. A szkoda, bo kasza jęczmienna zawiera wiele cennych składników odżywczych! Kasza jęczmienna – dlaczego warto ją włączyć do diety? Kaszę jęczmienną znajdziesz w sklepach w wersji perłowej (zwanej też mazurską) oraz pod nazwą pęczak (albo kasza wiejska). Jaka jest między nimi różnica?Perłowa kasza jęczmienna to kasza rozdrobiona, a następnie polerowana. Z kolei kasza wiejska to także kasza jęczmienna rozdrobiona, ale już pozbawiona procesu polerowania.Obydwie wersje są tak samo zdrowe i zawierają dokładnie te same wartości odżywcze. Wybieraj więc tę, która bardziej Ci odpowiada! Pamiętaj jedynie, by niezależnie od wyboru zawsze właściwie przechowywać kasze. O wiele lepiej niż torebki, w których przynosisz pęczak lub kaszę mazurską do domu, do tego celu nadają się słoiki...

Czytaj więcej
Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur powstaje z ugotowanych, a potem dobrze wysuszonych ziaren pszenicy. Najczęściej wykorzystywana jest w kuchni tureckiej oraz kuchniach Bliskiego Wschodu. Aczkolwiek nie tylko. Kaszę bulgur dodasz także do dań wywodzących się z kuchni śródziemnomorskiej. Kasza bulgur - wszechstronny składnik śródziemnomorskiej diety W sklepach kasza bulgur jest dostępna w 3 wersjach: drobnoziarnistej, średnioziarnistej i gruboziarnistej. Dzięki temu z łatwością dobierzesz rozmiar kaszy do przyrządzanego właśnie dania tak, by nie tylko pysznie smakowało, ale też jak najlepiej prezentowało się na talerzu.Do jakich potraw dodawać bulgur? Kasza jest na tyle uniwersalna, a jej smak neutralny, że wykorzystasz ją zarówno jako dodatek do potraw wytrawnych, jak i tych na słodko. Kasza bulgur sprawdza się więc do obiadu, śniadania, ale też jako dodatek do przekąsek i deserów. Do przyrządzenia większości dań, poza składnikami, potrzebny będzie Ci jedynie ulubiony garnek! Jakie są sekrety odżywcze kaszy bulgur? Dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety? Co znajduje...

Czytaj więcej
Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Prażona, o intensywnym smaku i ciemnobrązowym kolorze albo perlista i delikatna. Kasza gryczana może smakować i wyglądać na różne sposoby! Dzięki temu zawsze dopasujesz ją do swojego gustu. Na co więc czekasz? Wprowadź kaszę gryczaną do swojej kuchni i podawaj na tysiące zdrowych sposobów! Co sprawia, że kasza gryczana jest must-have w rodzinnej kuchni? Najważniejsze korzyści Kasza gryczana to dobre źródło łatwo przyswajalnych wartości odżywczych. W niektórych domach jednak sięga się po nią rzadko lub wcale. Dlaczego?W wielu, zwłaszcza mniejszych sklepach, znajdziesz jedynie kaszę w wersji palonej. Rozpoznasz ją po brązowym kolorze. Po ugotowaniu taka kasza ma dość intensywny smak, który nie każdemu odpowiada (nie przepadają za nim z reguły przede wszystkim dzieci). Nie oznacza to od razu, że powinieneś raz na zawsze zrezygnować z kaszy gryczanej!Do wyboru jest także kasza gryczana niepalona. Ma ona o wiele jaśniejszy kolor, a jej smak jest bardzo neutralny. W tej wersji kasza gryczana...

Czytaj więcej

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Zapisz się do naszego newslettera Florina i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

Czy garnki nadają się do indukcji

Tak — wszystkie garnki z serii Aristo Plus są kompatybilne z płytami indukcyjnymi, gazowymi, ceramicznymi i elektrycznymi.

Tak, wszystkie nasze produkty można bezpiecznie myć w zmywarce.

Każdy produkt objęty jest 2-letnią gwarancją producenta.

Nasze patelnie wykorzystują wysokiej jakości powłoki nieprzywierające, bezpieczne dla zdrowia.

Garnki wykonane są ze stali nierdzewnej wysokiej jakości, trwałej i odpornej na korozję.

Jak mogę śledzić moje zamówienie?

Po wysyłce otrzymasz e-mail z numerem przesyłki umożliwiającym śledzenie zamówienia.

Jak wymienić produkt?

Skontaktuj się z naszym zespołem obsługi klienta, aby rozpocząć proces wymiany.

Ile trwa dostawa?

Standardowa dostawa trwa 2-4 dni robocze na terenie całej Polski.

Masz więcej pytań?

Wyślij do nas wiadomość email!

FAQ - Najczęściej zadawane pytania
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Darmowa dostawa od 199zł
Darmowa dostawa od 199zł

Darmowa dostawa od 199zł

Zamawiaj bez obaw – powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa.

30 dni na zwrot
30 dni na zwrot

30 dni na zwrot

Masz aż 30 dni na przemyślenie zakupu i bezpłatny zwrot bez podawania przyczyny.

Opinie na poziomie 4,91

Opinie na poziomie 4,91

Tysiące zadowolonych klientów potwierdza jakość naszych produktów i obsługi.

Wysoka jakość wykonania
Wysoka jakość wykonania

Wysoka jakość wykonania

Starannie wyselekcjonowane produkty, które służą przez lata, nie sezon.