Śledzie po japońsku – oryginalna sałatka na co dzień i od święta!

Śledzie po japońsku – oryginalna sałatka na co dzień i od święta!

Śledzie po japońsku – oryginalna sałatka na co dzień i od święta!

Śledzie po japońsku wyjątkowo popularne były w Polsce w latach 60. i 70. XX wieku. Wtedy to tę oryginalną sałatkę śledziową serwowano niemal w każdym lokalu. Dziś śledzie po japońsku zostały nieco zapomniane – warto jednak odświeżyć sobie dawny przepis, bo smak przyrządzonych zgodnie z nim śledzi nie ma sobie równych!

śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku – potrawa znana w Azji? Czy śledzie po japońsku rzeczywiście mają coś wspólnego z Krajem Kwitnącej Wiśni? Absolutnie nie! Potrawa prawdopodobnie wywodzi się z kuchni galicyjskiej, a po raz pierwszy przyrządzona została na przełomie XIX i XX w. Skąd więc nazwa? Niezupełnie jest to jasne.

Niektóre źródła podają, że odpowiednio ułożona na niewielkich talerzykach śledziowa przekąska wyjątkowo kojarzy się z japońską elegancją, umiłowaniem proporcji i piękna. Inni wspominają, że nazwa odnosi się do czasów wojny rosyjsko-japońskiej i została nada, by podkreślić, że Polacy popierają w tym konflikcie stronę japońską.
Niezależnie jednak od tego, skąd faktycznie wywodzi się nazwa śledziowej przekąski jedno jest pewne: smakuje ona przepysznie i faktycznie pięknie prezentuje się na talerzu!

Śledzie po japońsku – składniki do przygotowania sałatki

Wyjątkowy smak śledzi po japońsku wynika z ciekawego połączenia składników. Najlepsze jest jednak to, że w skład sałatki wchodzą jedynie łatwo dostępne produkty. Do jej przygotowania potrzebujesz:

  • 500 g filetów śledziowych;
  • 4 jajka ugotowane na twardo;
  • 200 g konserwowego groszku;
  • czerwoną cebulę;
  • 2 ogórki kiszone;
  • 4 łyżki majonezu.

Niektórzy smak sałatki wzbogacają także o jabłko (najlepiej kwaśne). Czasem też ogórki kiszone wymieniane są na konserwowe – w tej kwestii zdaj się na swoje kulinarne upodobania. W obydwu przypadkach śledzie po japońsku będą pyszne!
Swobodnie możesz też wymienić inne składniki, np. cebulę na pora. W ten sposób złagodzisz smak sałatki.
W starych przepisach czasem można też znaleźć zalecenie, aby majonez wymieszać pół na pół z kwaśną śmietaną 18%. Już jedna łyżka śmietany sprawia, że sałatka staje się bardziej kremowa – jeśli nigdy nie próbowałeś tego sposobu, konieczne sprawdź, czy Tobie również zasmakuje!
A jeśli chciałbyś wzmocnić ostry smak śledzi po japońsku? Do sałatki dodaj np. ostrą musztardę! Świetnie sprawdzi się także dodatek konserwowej papryki – pokrój ją w kosteczkę i dodaj do pozostałych warzyw albo ułóż bezpośrednio na półmisku, jako ozdobę.
Przed podaniem wierzch przekąski można też posypać posiekaną natką pietruszki, koperkiem albo szczypiorkiem.

Jak przygotować śledzie po japońsku? Przepis krok po kroku

Na początek przygotuj nieduży garnek, w którym ugotujesz jajka.
Kiedy będą się gotowały, weź ostry nóż kuchenny i pokrój ogórki na małą kosteczkę. W bardzo drobne kawałki pokrój też cebulkę oraz jabłko (jeśli go używasz). Przełóż składniki do miski, dodaj do nich odsączony groszek konserwowy i 2 łyżki majonezu. Dokładnie wszystko wymieszaj.
Teraz przyda Ci się większa deska do krojenia. Ułóż na niej filety śledziowe. Jeśli korzystasz z filetów śledziowych z zalewy olejowej, wystarczy przepłukać je pod bieżącą wodą i wytrzeć ręcznikiem papierowym. Śledzie z solanki trzeba zalać zimną wodą i pozostawić na minimum 30-40 minut (w tym czasie kilkukrotnie wymień wodę). Wstępnie przygotowane filety ułóż na desce do krojenia i przetnij wzdłuż na dwie części.
Następnie przejdź do przygotowania jajek – obierz je ze skorupek i przekrój w poprzek na dwie części. Połówki jajek owiń przygotowanymi paskami śledzi.
Na półmisek wyłóż przyrządzoną wcześniej sałatkę warzywną. Ułóż na niej owinięte śledziami jajka. W miejscach, w których końcówki śledzi łączą się ze sobą, poukładaj plasterki pomidorów, ogórków konserwowych albo liście sałaty. Możesz też do dekoracji wykorzystać grzybki marynowane, które dodatkowo świetnie podkreślają smak śledzi!
Teraz na każde jajko wyłóż majonez. Zrób to małą łyżeczką, a jeszcze lepiej – rękawem do ciast. Wierzch posyp koperkiem, pietruszką, świeżo zmielonym pieprzem albo szczypiorkiem. Śledź po japońsku jest gotowy! Od razu nadaje się do podania na stół.
Warto wiedzieć, że w niektórych rejonach Polski śledzie po japońsku przygotowuje się nieco inaczej: wykorzystuje się klasyczną sałatkę jarzynową i to na nią wykłada śledzia i jajka. Wierzch przekąski, tak jak w klasycznej wersji, jest dekorowany majonezem oraz natką pietruszki lub koperkiem.

Jakie śledzie wybrać, by sałatka zachwycała smakiem nawet wybrednych gości?

Śledzia po japońsku najczęściej przyrządza się na bazie filetów śledziowych z oleju albo solanki. Obydwa typy ryb są łatwo dostępne – znajdziesz je niemal w każdym sklepie! Które lepiej wybrać? To zależy od Ciebie – zwróć jednak uwagę, że różnice między nimi jednak nie tylko na sposobie przygotowania filetów śledziowych.
Śledzie z oleju są bardziej miękkie niż te wyjęte z solanki. Mają też łagodniejszy smak – takie śledziki możesz więc zaserwować nawet dzieciom. Śledź po japońsku przyrządzony na bazie filetów z solanki będzie twardszy. Jego smak jest też bardziej intensywny – nawet, jeśli wymoczysz filety w wodzie. Aby maksymalnie go złagodzić, filety śledziowe zamiast w wodzie wymocz w zimnym mleku.

Przechowywanie śledzi po japońsku

Śledź po japońsku należy do najmniej trwałych sałatek śledziowych. Wszystko z uwagi na majonez i ugotowane jajka w składzie. Dlatego też, jeśli po przyjęciu pozostało Ci kilka przekąsek, koniecznie włóż je do lodówki i zużyj w ciągu 2-3 dni.
Jeśli z kolei planujesz ułatwić sobie pracę i przygotować śledzie wcześniej, podziel przygotowania na dwa etapy. Na 1-2 dni przed zaplanowaną imprezą możesz przyrządzić sałatkę jarzynową. Śledzia lepiej pokroić jednak tuż przed podaniem. A kiedy przygotować jajka? Ugotować najlepiej je w dzień, w którym będą podawane z sałatką na stół – wówczas będziesz miał pewność, że są świeże.
Śledzie po japońsku należą do tego typu dawnych przekąsek, które zdecydowanie warto wprowadzić także na nowoczesny stół. Na pewno pozytywnie zaskoczą wszystkich Twoich gości: zarówno tych starszych, którzy pamiętają je jeszcze z czasów PRL, jak i młodszych, próbujących tego smaku po raz pierwszy.

Czytaj także:
Kiszone śledzie – jak je zrobić?
Śledzie po kaszubsku
Śledzie w śmietanie
Śledzie w oleju
Śledzie na wigilię
Śledzie w occie
Śledzie po cygańsku
Śledzie w sosie musztardowym
Śledzie po żydowsku
Śledzie z żurawiną
Śledzie z suszonymi pomidorami
Śledzie z rodzynkami

Blog

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana, z uwagi na jej drobne ziarenka i łagodny smak, najczęściej serwowana jest jako przysmak dla dzieci. Warto jednak wprowadzić ją również do dań przeznaczonych dla pozostałych członków rodziny, bo kasza kukurydziana zawiera także sporo wartości odżywczych – a przy tym nadaje potrawom pięknego, żółtego koloru. Kasza kukurydziana – poznaj jej wartości odżywcze i korzyści dla Twojego zdrowia Dlaczego warto sięgać po kaszę kukurydzianą? Przede wszystkim z uwagi na zawarte w niej wartości odżywcze. Kasza kukurydziana to bogate źródło wapnia, magnezu, witaminy A, sodu oraz potasu.Z powodzeniem mogą w swojej kuchni stosować ją rodzice małych dzieci (nawet podczas rozszerzania diety) oraz osoby na diecie bezglutenowej.Uważać powinni jednak diabetycy oraz osoby z insulinoopornością – w ich przypadku lepiej zrezygnować z kaszy kukurydzianej. Indeks glikemiczny w jej przypadku wynosi 70, po posiłku może więc nastąpić duży wyrzut insuliny. Kasza kukurydziana – właściwości Zawarte w kaszy kukurydzianej składniki odżywcze pozytywnie wpłyną na...

Czytaj więcej
Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub śniadania dla zabieganych – przygotujesz ją w dosłownie 5 minut! Kuskus szybko Cię nasyci, dostarczy też cennych składników odżywczych: potasu, sodu i wapnia. Sprawdź, jak przygotować kaszę kuskus i z czym smakuje najlepiej! Odkryj podstawy - jak ugotować idealny kuskus? Kasza kuskus wywodzi się z kuchni państw Maghrebu, czyli Tunezji, Maroka i Algierii. Jej wyjątkowość polega na tym, że łączy w sobie cechy kaszy i makaronu, a jej przyrządzanie jest bardzo łatwe. Jak przygotowuje się kaszę kuskus? Jak gotować ten typ kaszy? Najlepiej wcale! Kuskus nie wymaga gotowania, a jedynie zalania gorącą wodą! Po ok. 5 minutach ziarenka napęcznieją, a Ty możesz już jeść gotowy kuskus. Kasza świetnie smakuje zarówno jako dodatek do dań na słono, jak i słodkości. Kuskus na szybko – proste i szybkie przepisy na każdą okazję Szybkie danie z kaszą kuskus? Przygotuj ją z warzywami! Najszybciej...

Czytaj więcej
Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak, inaczej zwana kaszą wiejską, to rozdrobniona, niepolerowana kasza jęczmienna. W polskiej kuchni stosowana jest przede wszystkim jako dodatek do zup, a zwłaszcza – krupniku. Pęczak wykorzystasz jednak także do przyrządzania wielu innych pysznych dań! Kasza pęczak – dlaczego warto ją poznać i wprowadzić do menu? Dlaczego warto sięgać po kaszę pęczak? Przede wszystkim jest smaczna i bardzo dobrze zaspokaja głód! Pęczak to źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, które od razu dostarczą Ci dawkę energii do działania. Kasza jest przy tym niskokaloryczna, mogą więc spożywać ją nawet osoby na diecie.Czy diabetycy i osoby z insulinoopornością także skorzystają z zalet pęczaku? Kasza ma niski indeks glikemiczny, więc idealnie nadaje się do włączenia do diety z niskim indeksem glikemicznym. Jakie wartości odżywcze kryje w sobie kasza pęczak? Dlaczego powinna znaleźć się w Twojej diecie? Co kryje się w kaszy pęczak? Indeks glikemiczny na niskim poziomie to niejedyna jej zaleta! Kasza pęczak to...

Czytaj więcej
Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Pęczak, kasza mazurska, perłowa, wiejska – wszystkie te nazwy łączy jedno – tak naprawdę odnoszą się do kaszy jęczmiennej! Niegdyś królowała ona na polskich stołach, dziś pojawia się na nich bardzo rzadko, najczęściej jako dodatek do krupniku. A szkoda, bo kasza jęczmienna zawiera wiele cennych składników odżywczych! Kasza jęczmienna – dlaczego warto ją włączyć do diety? Kaszę jęczmienną znajdziesz w sklepach w wersji perłowej (zwanej też mazurską) oraz pod nazwą pęczak (albo kasza wiejska). Jaka jest między nimi różnica?Perłowa kasza jęczmienna to kasza rozdrobiona, a następnie polerowana. Z kolei kasza wiejska to także kasza jęczmienna rozdrobiona, ale już pozbawiona procesu polerowania.Obydwie wersje są tak samo zdrowe i zawierają dokładnie te same wartości odżywcze. Wybieraj więc tę, która bardziej Ci odpowiada! Pamiętaj jedynie, by niezależnie od wyboru zawsze właściwie przechowywać kasze. O wiele lepiej niż torebki, w których przynosisz pęczak lub kaszę mazurską do domu, do tego celu nadają się słoiki...

Czytaj więcej
Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur powstaje z ugotowanych, a potem dobrze wysuszonych ziaren pszenicy. Najczęściej wykorzystywana jest w kuchni tureckiej oraz kuchniach Bliskiego Wschodu. Aczkolwiek nie tylko. Kaszę bulgur dodasz także do dań wywodzących się z kuchni śródziemnomorskiej. Kasza bulgur - wszechstronny składnik śródziemnomorskiej diety W sklepach kasza bulgur jest dostępna w 3 wersjach: drobnoziarnistej, średnioziarnistej i gruboziarnistej. Dzięki temu z łatwością dobierzesz rozmiar kaszy do przyrządzanego właśnie dania tak, by nie tylko pysznie smakowało, ale też jak najlepiej prezentowało się na talerzu.Do jakich potraw dodawać bulgur? Kasza jest na tyle uniwersalna, a jej smak neutralny, że wykorzystasz ją zarówno jako dodatek do potraw wytrawnych, jak i tych na słodko. Kasza bulgur sprawdza się więc do obiadu, śniadania, ale też jako dodatek do przekąsek i deserów. Do przyrządzenia większości dań, poza składnikami, potrzebny będzie Ci jedynie ulubiony garnek! Jakie są sekrety odżywcze kaszy bulgur? Dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety? Co znajduje...

Czytaj więcej
Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Prażona, o intensywnym smaku i ciemnobrązowym kolorze albo perlista i delikatna. Kasza gryczana może smakować i wyglądać na różne sposoby! Dzięki temu zawsze dopasujesz ją do swojego gustu. Na co więc czekasz? Wprowadź kaszę gryczaną do swojej kuchni i podawaj na tysiące zdrowych sposobów! Co sprawia, że kasza gryczana jest must-have w rodzinnej kuchni? Najważniejsze korzyści Kasza gryczana to dobre źródło łatwo przyswajalnych wartości odżywczych. W niektórych domach jednak sięga się po nią rzadko lub wcale. Dlaczego?W wielu, zwłaszcza mniejszych sklepach, znajdziesz jedynie kaszę w wersji palonej. Rozpoznasz ją po brązowym kolorze. Po ugotowaniu taka kasza ma dość intensywny smak, który nie każdemu odpowiada (nie przepadają za nim z reguły przede wszystkim dzieci). Nie oznacza to od razu, że powinieneś raz na zawsze zrezygnować z kaszy gryczanej!Do wyboru jest także kasza gryczana niepalona. Ma ona o wiele jaśniejszy kolor, a jej smak jest bardzo neutralny. W tej wersji kasza gryczana...

Czytaj więcej

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Zapisz się do naszego newslettera Florina i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

Czy garnki nadają się do indukcji

Tak — wszystkie garnki z serii Aristo Plus są kompatybilne z płytami indukcyjnymi, gazowymi, ceramicznymi i elektrycznymi.

Tak, wszystkie nasze produkty można bezpiecznie myć w zmywarce.

Każdy produkt objęty jest 2-letnią gwarancją producenta.

Nasze patelnie wykorzystują wysokiej jakości powłoki nieprzywierające, bezpieczne dla zdrowia.

Garnki wykonane są ze stali nierdzewnej wysokiej jakości, trwałej i odpornej na korozję.

Jak mogę śledzić moje zamówienie?

Po wysyłce otrzymasz e-mail z numerem przesyłki umożliwiającym śledzenie zamówienia.

Jak wymienić produkt?

Skontaktuj się z naszym zespołem obsługi klienta, aby rozpocząć proces wymiany.

Ile trwa dostawa?

Standardowa dostawa trwa 2-4 dni robocze na terenie całej Polski.

Masz więcej pytań?

Wyślij do nas wiadomość email!

FAQ - Najczęściej zadawane pytania
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Darmowa dostawa od 199zł
Darmowa dostawa od 199zł

Darmowa dostawa od 199zł

Zamawiaj bez obaw – powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa.

30 dni na zwrot
30 dni na zwrot

30 dni na zwrot

Masz aż 30 dni na przemyślenie zakupu i bezpłatny zwrot bez podawania przyczyny.

Opinie na poziomie 4,91

Opinie na poziomie 4,91

Tysiące zadowolonych klientów potwierdza jakość naszych produktów i obsługi.

Wysoka jakość wykonania
Wysoka jakość wykonania

Wysoka jakość wykonania

Starannie wyselekcjonowane produkty, które służą przez lata, nie sezon.