Śledzie w occie – szybka i smakowita przekąska

Śledzie w occie – szybka i smakowita przekąska

Śledzie w occie – szybka i smakowita przekąska

Śledzie w occie to mniej popularny i rzadziej wybierany sposób przygotowania ryb niż np. podawanie ich w zalewie na bazie oleju. Warto jednak wypróbować również ten przepis – odpowiednio skomponowana marynata do śledzi w occie delikatnie wyostrzy i ciekawie podkreśli ich smak.

śledzie w occie

Składniki niezbędne do przyrządzenia śledzi w occie

Przygotowanie śledzi w occie wcale nie wymaga specjalnych kulinarnych zdolności ani mnóstwa wolnego czasu. Zalewę przyrządzisz w kilka minut – potem wystarczy zalać nią śledzie i odstawić je do lodówki. Przygotuj więc garnek, dwa litrowe słoiki oraz:

  • 500 g filetów śledziowych (z solanki albo z oleju);
  • 2 szklanki wody;
  • 0,5 szklanki octu spirytusowego;
  • 0,5 większej marchewki;
  • 1 cebulę;
  • po łyżeczce cukru, pieprzu, 3 ziarna ziela angielskiego, 2 liście laurowe.

Śledzie w occie przyrządza się na dwa sposoby. Niektórzy umieszczają w zalewie całe filety śledziowe, a inni – kroją je najpierw na mniejsze kawałki. Jeśli zdecydujesz się na tę drugą wersję, przygotuj sobie także osty nóż kuchenny oraz deskę do krojenia, którą łatwo oczyścić (najlepiej sprawdzi się np. deska do krojenia szklana).

Jak przygotować śledzie w zalewie octowej?

Przyrządzanie śledzi w occie zacznij od przygotowania składników. Jeśli postawiłeś na śledzie z oleju (znajdziesz je w sklepach na próżniowo zapakowanych tackach), opłucz je pod bieżącą, zimną wodą i osusz. Śledzie ze słonej zalewy (tzw. śledzie z beczki) najpierw przez ok. 1 godzinę (absolutne minimum to pół godziny) wymocz w zimnej wodzie. Pamiętaj, by 3-4 razy zmienić w tym czasie wodę na świeżą.
Kiedy śledzie się moczą, przejdź do przygotowania zalewy octowej. Zagotuj wodę i dodaj do niej ziele angielskie, listki laurowe oraz pieprz. Gotuj przez ok. 2-3 minuty od momentu wrzenia. W tym czasie cebulę pokrój w cienkie piórka, a marchewkę – w plasterki.
Zagotowaną wodę z przyprawami zdejmij z ognia i dodaj marchew oraz cebulę. Po kilku minutach dolej ocet wraz z łyżeczką cukru. Wymieszaj i pozostaw, by zalewa całkowicie wystygła. Jeśli chcesz, na tym etapie możesz też dodać ok. 1 łyżki oleju – zalewa octowa będzie łagodniejsza w smaku.
Śledzie przełóż do przygotowanych wcześniej dwóch litrowych słoików. Do każdego dodaj taką ilość zimnej zalewy, aby zakryła śledzie. Na koniec przyda Ci się łyżka, by równo rozłożyć między słoiki cebulę i marchew. Kiedy śledzie będą gotowe, zakręć słoiki i odstaw do lodówki na minimum 24 godziny.

Śledzie w occie inaczej – sposoby na odmianę tradycyjnego przepisu

Śledzie w occie w wielu domach pojawiają się głównie na wigilijnym stole – i tylko w tradycyjnej wersji. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by podawać je także przy innych okazjach: podczas rodzinnych uroczystości, sylwestra albo organizowanych ze znajomymi domówek. Wyłożone na półmisek śledzie w occie znikną bardzo szybko – zwłaszcza, gdy oprócz klasycznej wersji przyrządzisz także różne ich wariacje!
Świetnie będą smakowały śledzie w occie nie tylko z marchewką i cebulką. Warto np. dodać do marynaty ogórki konserwowe, paprykę, suszone pomidory albo żurawinę. Wszystkie składniki umieszczone w jednym słoiku i odstawione do przegryzienia na 1-2 doby sprawią, że śledzie w zalewie octowej będą przepyszne!
Dobrym pomysłem będzie też przygotowanie śledzi w occie zupełnie inaczej. Co powiesz na śledzie smażone?
Na początek śledzie zalewamy zimną wodą, a potem dokładnie suszymy. W tym czasie przygotowujemy mąkę, a na patelnię wylewamy kilka łyżek oleju. Śledzie kroimy na mniejsze kawałki (albo pozostawiamy w całości), posypujemy solą i pieprzem, a potem obtaczamy w mące. Smażymy na złoty kolor. Kiedy są gotowe, odkładamy je na talerzyk.
W czasie smażenia śledzi cebulę obieramy i kroimy w piórka. Przygotowujemy też zalewę. Do garnka wlewamy wodę, dodajemy ocet, odrobinę oleju, cukru, goździków, ziela angielskiego i liści laurowych. Całość gotujemy ok. 10 minut, a potem odkładamy zalewę do wystudzenia.
Przygotowujemy kilka litrowych słoików. Na dnie układamy warstwę cebuli, potem ciasno wkładamy śledzie i ponownie przykrywamy je warstwą cebuli. Zalewamy słoiki zimną zalewą, zakręcamy i odstawiamy na co najmniej dobę do lodówki.

Jakie śledzie wybrać do przygotowania potrawy?

Jakie śledzie najlepiej wybrać do przygotowania w zalewie octowej? Najczęściej w sklepach dostępne są śledzie solone (czyli zakonserwowane w solance) albo śledzie w oleju (filety sprzedawane na tackach). Obydwa te rodzaje śledzi nadają się zarówno do umieszczenia w klasycznej zalewie octowej, jak i do smażenia. Jeśli zdecydujesz się na śledzie z solanki, koniecznie wymocz je dobrze przed umieszczeniem w słoikach. Śledzi z oleju, popularnych matjasów, nie musisz już moczyć. Przy ich wyborze w sklepie zwracaj jednak uwagę na to, z czego składa się zalewa, w jakiej są dostępne – czasem zawiera ona sporo konserwantów!
W niektórych sklepach znaleźć można także świeże śledzie. Takie ryby również świetnie nadają się do przygotowania w occie. Pamiętaj jednak, że świeże śledzie trzeba będzie najpierw przygotować – obrać ze skóry i wypatroszyć. Co więcej, zazwyczaj zawierają one sporo ości.
Śledzie w occie to świetny pomysł na przekąskę dla wszystkich miłośników ryb. Sprawdź i przekonaj się, czy zachwycą także Twoje podniebienie!

Czytaj także:
Kiszone śledzie – jak je zrobić?
Śledzie po kaszubsku
Śledzie w śmietanie
Śledzie w oleju
Śledzie na wigilię
Śledzie po japońsku
Śledzie po cygańsku
Śledzie w sosie musztardowym
Śledzie po żydowsku
Śledzie z żurawiną
Śledzie z suszonymi pomidorami
Śledzie z rodzynkami

Blog

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana – jak wykorzystać ją w kuchni?

Kasza kukurydziana, z uwagi na jej drobne ziarenka i łagodny smak, najczęściej serwowana jest jako przysmak dla dzieci. Warto jednak wprowadzić ją również do dań przeznaczonych dla pozostałych członków rodziny, bo kasza kukurydziana zawiera także sporo wartości odżywczych – a przy tym nadaje potrawom pięknego, żółtego koloru. Kasza kukurydziana – poznaj jej wartości odżywcze i korzyści dla Twojego zdrowia Dlaczego warto sięgać po kaszę kukurydzianą? Przede wszystkim z uwagi na zawarte w niej wartości odżywcze. Kasza kukurydziana to bogate źródło wapnia, magnezu, witaminy A, sodu oraz potasu.Z powodzeniem mogą w swojej kuchni stosować ją rodzice małych dzieci (nawet podczas rozszerzania diety) oraz osoby na diecie bezglutenowej.Uważać powinni jednak diabetycy oraz osoby z insulinoopornością – w ich przypadku lepiej zrezygnować z kaszy kukurydzianej. Indeks glikemiczny w jej przypadku wynosi 70, po posiłku może więc nastąpić duży wyrzut insuliny. Kasza kukurydziana – właściwości Zawarte w kaszy kukurydzianej składniki odżywcze pozytywnie wpłyną na...

Czytaj więcej
Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus – 5 najlepszych sposobów przyrządzenia

Kasza kuskus idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub śniadania dla zabieganych – przygotujesz ją w dosłownie 5 minut! Kuskus szybko Cię nasyci, dostarczy też cennych składników odżywczych: potasu, sodu i wapnia. Sprawdź, jak przygotować kaszę kuskus i z czym smakuje najlepiej! Odkryj podstawy - jak ugotować idealny kuskus? Kasza kuskus wywodzi się z kuchni państw Maghrebu, czyli Tunezji, Maroka i Algierii. Jej wyjątkowość polega na tym, że łączy w sobie cechy kaszy i makaronu, a jej przyrządzanie jest bardzo łatwe. Jak przygotowuje się kaszę kuskus? Jak gotować ten typ kaszy? Najlepiej wcale! Kuskus nie wymaga gotowania, a jedynie zalania gorącą wodą! Po ok. 5 minutach ziarenka napęcznieją, a Ty możesz już jeść gotowy kuskus. Kasza świetnie smakuje zarówno jako dodatek do dań na słono, jak i słodkości. Kuskus na szybko – proste i szybkie przepisy na każdą okazję Szybkie danie z kaszą kuskus? Przygotuj ją z warzywami! Najszybciej...

Czytaj więcej
Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak – wprowadź ją do swojej kuchni!

Kasza pęczak, inaczej zwana kaszą wiejską, to rozdrobniona, niepolerowana kasza jęczmienna. W polskiej kuchni stosowana jest przede wszystkim jako dodatek do zup, a zwłaszcza – krupniku. Pęczak wykorzystasz jednak także do przyrządzania wielu innych pysznych dań! Kasza pęczak – dlaczego warto ją poznać i wprowadzić do menu? Dlaczego warto sięgać po kaszę pęczak? Przede wszystkim jest smaczna i bardzo dobrze zaspokaja głód! Pęczak to źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, które od razu dostarczą Ci dawkę energii do działania. Kasza jest przy tym niskokaloryczna, mogą więc spożywać ją nawet osoby na diecie.Czy diabetycy i osoby z insulinoopornością także skorzystają z zalet pęczaku? Kasza ma niski indeks glikemiczny, więc idealnie nadaje się do włączenia do diety z niskim indeksem glikemicznym. Jakie wartości odżywcze kryje w sobie kasza pęczak? Dlaczego powinna znaleźć się w Twojej diecie? Co kryje się w kaszy pęczak? Indeks glikemiczny na niskim poziomie to niejedyna jej zaleta! Kasza pęczak to...

Czytaj więcej
Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Kasza jęczmienna – sprawdź, jak wykorzystać ją w swojej kuchni

Pęczak, kasza mazurska, perłowa, wiejska – wszystkie te nazwy łączy jedno – tak naprawdę odnoszą się do kaszy jęczmiennej! Niegdyś królowała ona na polskich stołach, dziś pojawia się na nich bardzo rzadko, najczęściej jako dodatek do krupniku. A szkoda, bo kasza jęczmienna zawiera wiele cennych składników odżywczych! Kasza jęczmienna – dlaczego warto ją włączyć do diety? Kaszę jęczmienną znajdziesz w sklepach w wersji perłowej (zwanej też mazurską) oraz pod nazwą pęczak (albo kasza wiejska). Jaka jest między nimi różnica?Perłowa kasza jęczmienna to kasza rozdrobiona, a następnie polerowana. Z kolei kasza wiejska to także kasza jęczmienna rozdrobiona, ale już pozbawiona procesu polerowania.Obydwie wersje są tak samo zdrowe i zawierają dokładnie te same wartości odżywcze. Wybieraj więc tę, która bardziej Ci odpowiada! Pamiętaj jedynie, by niezależnie od wyboru zawsze właściwie przechowywać kasze. O wiele lepiej niż torebki, w których przynosisz pęczak lub kaszę mazurską do domu, do tego celu nadają się słoiki...

Czytaj więcej
Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur – poznaj najlepsze przepisy!

Kasza bulgur powstaje z ugotowanych, a potem dobrze wysuszonych ziaren pszenicy. Najczęściej wykorzystywana jest w kuchni tureckiej oraz kuchniach Bliskiego Wschodu. Aczkolwiek nie tylko. Kaszę bulgur dodasz także do dań wywodzących się z kuchni śródziemnomorskiej. Kasza bulgur - wszechstronny składnik śródziemnomorskiej diety W sklepach kasza bulgur jest dostępna w 3 wersjach: drobnoziarnistej, średnioziarnistej i gruboziarnistej. Dzięki temu z łatwością dobierzesz rozmiar kaszy do przyrządzanego właśnie dania tak, by nie tylko pysznie smakowało, ale też jak najlepiej prezentowało się na talerzu.Do jakich potraw dodawać bulgur? Kasza jest na tyle uniwersalna, a jej smak neutralny, że wykorzystasz ją zarówno jako dodatek do potraw wytrawnych, jak i tych na słodko. Kasza bulgur sprawdza się więc do obiadu, śniadania, ale też jako dodatek do przekąsek i deserów. Do przyrządzenia większości dań, poza składnikami, potrzebny będzie Ci jedynie ulubiony garnek! Jakie są sekrety odżywcze kaszy bulgur? Dlaczego warto wprowadzić ją do swojej diety? Co znajduje...

Czytaj więcej
Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Kasza gryczana – najlepsze potrawy dla całej rodziny!

Prażona, o intensywnym smaku i ciemnobrązowym kolorze albo perlista i delikatna. Kasza gryczana może smakować i wyglądać na różne sposoby! Dzięki temu zawsze dopasujesz ją do swojego gustu. Na co więc czekasz? Wprowadź kaszę gryczaną do swojej kuchni i podawaj na tysiące zdrowych sposobów! Co sprawia, że kasza gryczana jest must-have w rodzinnej kuchni? Najważniejsze korzyści Kasza gryczana to dobre źródło łatwo przyswajalnych wartości odżywczych. W niektórych domach jednak sięga się po nią rzadko lub wcale. Dlaczego?W wielu, zwłaszcza mniejszych sklepach, znajdziesz jedynie kaszę w wersji palonej. Rozpoznasz ją po brązowym kolorze. Po ugotowaniu taka kasza ma dość intensywny smak, który nie każdemu odpowiada (nie przepadają za nim z reguły przede wszystkim dzieci). Nie oznacza to od razu, że powinieneś raz na zawsze zrezygnować z kaszy gryczanej!Do wyboru jest także kasza gryczana niepalona. Ma ona o wiele jaśniejszy kolor, a jej smak jest bardzo neutralny. W tej wersji kasza gryczana...

Czytaj więcej

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Zapisz się do naszego newslettera Florina i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

Czy garnki nadają się do indukcji

Tak — wszystkie garnki z serii Aristo Plus są kompatybilne z płytami indukcyjnymi, gazowymi, ceramicznymi i elektrycznymi.

Tak, wszystkie nasze produkty można bezpiecznie myć w zmywarce.

Każdy produkt objęty jest 2-letnią gwarancją producenta.

Nasze patelnie wykorzystują wysokiej jakości powłoki nieprzywierające, bezpieczne dla zdrowia.

Garnki wykonane są ze stali nierdzewnej wysokiej jakości, trwałej i odpornej na korozję.

Jak mogę śledzić moje zamówienie?

Po wysyłce otrzymasz e-mail z numerem przesyłki umożliwiającym śledzenie zamówienia.

Jak wymienić produkt?

Skontaktuj się z naszym zespołem obsługi klienta, aby rozpocząć proces wymiany.

Ile trwa dostawa?

Standardowa dostawa trwa 2-4 dni robocze na terenie całej Polski.

Masz więcej pytań?

Wyślij do nas wiadomość email!

FAQ - Najczęściej zadawane pytania
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Darmowa dostawa od 199zł
Darmowa dostawa od 199zł

Darmowa dostawa od 199zł

Zamawiaj bez obaw – powyżej 199 zł dostawa jest całkowicie darmowa.

30 dni na zwrot
30 dni na zwrot

30 dni na zwrot

Masz aż 30 dni na przemyślenie zakupu i bezpłatny zwrot bez podawania przyczyny.

Opinie na poziomie 4,91

Opinie na poziomie 4,91

Tysiące zadowolonych klientów potwierdza jakość naszych produktów i obsługi.

Wysoka jakość wykonania
Wysoka jakość wykonania

Wysoka jakość wykonania

Starannie wyselekcjonowane produkty, które służą przez lata, nie sezon.