Шакшука – 4 рецепти ідеального сніданку

Шакшука – 4 рецепти ідеального сніданку

Шакшука – 4 рецепти ідеального сніданку

Шакшука – це чудовий сніданок – повний смаку, вітамінів та білків. Поживний і дуже смачний. Не дивно, що багато людей залюбки готують його. Причому різними способами. Як приготувати шакшуку? Ось кілька наших ідей.


Що обов’язково потрібно мати для приготування шакшуки

Шакшука зі шпинатом чи, можливо, з чорізо? Незалежно від того, що ви оберете, вам знадобиться кілька основних інгредієнтів, які присутні в кожному рецепті. Це, звичайно, помідори, а також перець, часник та яйця. Однак ця туніська страва має багато варіацій, і кожен готує її вдома на свій смак. Тому шакшуку часто готують без додавання перцю, а також з різноманітними додатками, які роблять сніданок ще смачнішим. Для цього вам також знадобляться певні аксесуари. Що саме?

● Пательня – без неї шакшука не вийде. Звісно, можна спробувати готувати її в невисокій каструлі, але це буде не те саме.

● Кришка – знадобиться, коли яйця вже будуть на майже готовій страві.

● Ніж – звичайно, гострий, щоб можна було нарізати всі овочі.

●Часникодавник – найкращий спосіб подрібнити часник, не нарізаючи його. Для людей, яким не подобається запах часнику на руках, це чудове рішення.

● Лопатки – для перемішування та викладання готової шакшуки.

Також читайте:

● Квасоля по-бретонськи – рецепт, який ви повинні знати!

● Антипригарні пательні – чому варто мати їх на своїй кухні?

● Що варто мати на своїй кухні, щоб готувати здорову їжу та бути у формі

Шакшука – оригінальний рецепт

Спочатку варто ознайомитися з оригінальним рецептом шакшуки, щоб потім мати змогу змінювати його відповідно до своїх потреб. Оригінальна шакшука – це та, що з перцем, а не тільки з помідорами. Варто пам’ятати про це. Для приготування двох порцій вам знадобиться:

● 1 перець,

● 400 грамів помідорів,

● 2 зубчики часнику,

● оливкова олія,

● кмин,

● 2 яйця,

● чайна ложка харісси (можна замінити томатною пастою з додаванням чилі, солодкої паприки та коріандру).

Шакшуку слід посипати петрушкою та подавати з пітою. Почніть з нарізання всіх інгредієнтів кубиками. Розігрійте оливкову олію на пательні, додайте перець, харіссу, кмин та часник. Смажте, поки перець не розм'якне. Потім додайте помідори, приправте сіллю та перцем і тушкуйте соус близько 10 хвилин. Тепер розбийте яйця в шакшуку і накрийте пательню кришкою. Страва буде готова, коли білок згорнеться, а жовток залишиться трохи рідким. Подавайте страву на пательні або на тарілках. Ось так виглядає шакшука. Базовий рецепт повинен сподобатися кожному, хто любить овочі та виразні смакові поєднання.

Також читайте:

● Рецепт тушкованих реберець у каструлі

● Млинці, запечені з сиром. Рецепт для теплої вечері

Шакшука з чорізо

Як ще може виглядати шакшука? Рецепти є найрізноманітніші, однак серед найпопулярніших ви знайдете саме додаток чорізо, завдяки чому страва стає ще більш пікантною. Вже більше в іспанському, ніж туніському стилі. Як приготувати таку шакшуку? Достатньо нарізати чорізо тонкими скибочками і обсмажити разом з рештою овочів. Чорізо буде виразним, але віддасть свій смак також і самому соусу.

Шакшука з нутом

Люди, які хочуть додати більше овочів до свого сніданку, безсумнівно, зацікавляться цим рецептом. Як виглядає ця шакшука? Рецепт надзвичайно простий – достатньо додати до соусу близько 100 грамів вареного або витягнутого з маринаду нуту. Він стане ще м'якшим під час варіння. Шакшука буде дійсно смачною.

Зелена шакшука

Назва походить від кольору самої страви. Однак вона не має багато спільного з оригінальною шакшукою. У соусі містяться шпинат, брюссельська капуста, цибуля, горох та інші улюблені зелені овочі. Це експеримент, який сподобається не кожному. Однак варто спробувати.

Шакшука – це сніданок, який подають у великих ресторанах та домашніх кухнях. Вона смачна, поживна та дуже різноманітна. Безумовно, варто її приготувати!

Блог

Креветки на сковороді – як їх приготувати?

Креветки на сковороді – як їх приготувати?

Креветки на пательні — це швидкий спосіб приготувати елегантну вечерю, ефектну закуску або легкий обід. У статті ви знайдете поради щодо вибору та приготування креветок, а також кілька простих рецептів — від класичних креветок з часником і вершковим маслом, через варіант на грилі, аж до хрустких креветок у клярі. Ми також розповімо, як приготувати ароматні креветки з макаронами та томатним соусом, які здивують смаком навіть найвибагливіших гостей.

Читати більше
Смажена картопля – як приготувати ідеальну?

Смажена картопля – як приготувати ідеальну?

Поряд із запеченою, смажена картопля є одним з найсмачніших доповнень до обідів. Але це ще не все! Смажена картопля також чудово смакує як самостійна страва, закуска або ситна вечеря. Як приготувати її, щоб вона була ідеально хрусткою? З нашими порадами ви неодмінно впораєтеся! Картопля в раціоні Протягом століть картопля займала привілейоване становище в польській кухні. Важко уявити традиційний домашній обід без неї! Однак нині, через популярність різних типів дієт та альтернативних способів харчування, багато людей вирішують обмежити або повністю виключити картоплю зі свого раціону. Чи правильно це? Якщо зміни в дієті обумовлені медичними причинами, то безперечно! Однак, якщо єдиною причиною виключення картоплі з раціону є бажання отримати ідеальну фігуру, краще ще раз подумати.Картопля має високий індекс ситості. Це означає, що навіть невелика кількість забезпечує багато енергії та ефективно пригнічує відчуття голоду. Картопля також містить такі мікроелементи та вітаміни, як кальцій, калій, магній, вітамін А, С, РР та вітаміни групи В.Варена...

Читати більше
Печериці до обіду – дізнайтеся про найцікавіші ідеї!

Печериці до обіду – дізнайтеся про найцікавіші ідеї!

Печериці – одні з найпопулярніших грибів у кулінарії. Вони безпечні навіть для маленьких дітей, низькокалорійні, а їхнє приготування не потребує великих знань чи кулінарних навичок. Як подавати печериці до обіду та які страви з них готувати? Перевірте наші ідеї! Як подавати печериці до обіду? Якщо досі ви їли печериці лише як додаток до піци, час змінити звички! Ці легкозасвоювані, смачні гриби можна використовувати багатьма іншими способами – зокрема, для обідніх страв. Як подавати печериці як додаток до обіду? У вас нескінченно багато можливостей! Приготуйте на їх основі смачний соус, подайте в салаті, зваріть або приготуйте тушковані печериці до обіду. Печериці змінять смак солоних млинців або м'ясних домашніх запіканок! Вони пасують майже до будь-якої солоної страви – тож не бійтеся експериментувати! Печериці в сметані до обіду, тобто популярний сметанний соус Найпростіший рецепт печериць до обіду – подати їх у формі сметанного соусу. Печериці в сметані до обіду ви приготуєте за кільканадцять...

Читати більше
Спаржа на пательні – як її приготувати?

Спаржа на пательні – як її приготувати?

Приготовлена на пательні спаржа може бути самостійною закускою, основою здорової вечері або смачним доповненням до основної страви. Її приготування не займає багато часу, а результат вражає смаком! Дізнайтеся, як за кілька хвилин приготувати спаржу на пательні. Як приготувати спаржу на пательні? Чому взагалі варто звернути увагу на спаржу і додати її до свого раціону? Ці овочі низькокалорійні (100 грамів спаржі містять лише близько 20 ккал), а також повні вітамінів і мінералів. Як у білій, так і в зеленій спаржі міститься магній, фосфор, кальцій, калій та велика кількість фолієвої кислоти. Спаржа також є джерелом вітамінів A, C і E та вітамінів групи B.У магазинах найчастіше можна знайти білу та зелену спаржу. Цікаво, що існує ще один її різновид – фіолетова спаржа. Вона має товщу шкірку і набагато солодша за загальновідомі білу та зелену спаржу. Однак через обмежене виробництво вона значно важче доступна.Як приготувати зелену та білу спаржу на пательні? Перед тим...

Читати більше
Як приготувати курячу грудку на пательні?

Як приготувати курячу грудку на пательні?

Соковита куряча грудка на сковороді – це швидкий спосіб приготувати смачний і повноцінний обід. Ніжне м'ясо можна приготувати в хрусткій паніровці, ароматному маринаді або вершковому соусі з додаванням овочів. Ознайомтеся з перевіреними рецептами та практичними порадами, завдяки яким курка завжди буде соковитою, добре приправленою та повною смаку.

Читати більше
Як приготувати кейл (кале) до обіду?

Як приготувати кейл (кале) до обіду?

Капуста кейл в Україні набула популярності кілька років тому, разом з модою на кулінарні смаки Скандинавії. Цей на перший погляд непримітний овоч дивує інтенсивністю смаку, а також корисними для здоров’я властивостями. Як приготувати капусту кейл до обіду? Як приготувати капусту кейл до обіду і чому це варто робити? Перш ніж перейти до питання, як приготувати капусту кейл до обіду, дамо відповідь на питання – чому варто їсти цей овоч? Як виявляється, кейл – один із найкорисніших листових овочів – це різновид капусти. Чому варто дізнатися рецепти приготування капусти кейл до обіду? Тому що цей овоч є надзвичайно багатим джерелом білка, клітковини, а також вітамінів С, К та групи В. Крім того, в кейлі ми знайдемо цінні елементи, особливо залізо, кальцій, калій, мінеральні солі та магній. Цей овоч також є дуже сильним антиоксидантом, і що не менш важливо – містить дуже мало калорій. Кейл до обіду – рецепти Як приготувати капусту...

Читати більше

FAQ - Найчастіші запитання

Підпишіться на нашу розсилку Florina та отримайте знижку 10% на першу покупку

Чи підходять каструлі для індукції

Так — усі каструлі серії Aristo Plus сумісні з індукційними, газовими, керамічними та електричними плитами.

Так, усі наші вироби можна безпечно мити в посудомийній машині.

На кожен продукт поширюється 2-річна гарантія виробника.

Наші сковорідки мають високоякітне покриття, що не дає їжі пригорати, та є безпечними для здоров'я.

Каструлі виготовлені з високоякісної нержавіючої сталі, міцної та стійкої до корозії.

Як я можу відстежити своє замовлення?

Після відправлення ви отримаєте електронний лист із номером відправлення, за яким можна відстежувати замовлення.

Як обміняти товар?

Зв'яжіться з нашою командою підтримки клієнтів, щоб розпочати процес обміну.

Скільки триває доставка?

Стандартна доставка триває 2-4 робочі дні на території всієї Польщі.

Маєте більше запитань?

Надішліть нам електронного листа!

FAQ - Найчастіші запитання
FAQ - Найчастіші запитання
Безкоштовна доставка від 179 зл.
Безкоштовна доставка від 179 зл.

Безкоштовна доставка від 179 зл.

Замовляйте без побоювань — при замовленні понад 179 злотих доставка абсолютно безкоштовна.

30 днів на повернення
30 днів на повернення

30 днів на повернення

У вас є цілих 30 днів, щоб подумати над покупкою та повернути товар без зазначення причини.

Відгуки на рівні 4,9
Відгуки на рівні 4,9

Відгуки на рівні 4,9

Тисячі задоволених клієнтів підтверджують якість наших продуктів і обслуговування.

Висока якість виконання
Висока якість виконання

Висока якість виконання

Ретельно відібрані товари, які служать роками, а не сезон.