Шакшука – 4 рецепти ідеального сніданку

Шакшука – 4 рецепти ідеального сніданку

Шакшука – 4 рецепти ідеального сніданку

Шакшука – це чудовий сніданок – повний смаку, вітамінів та білків. Поживний і дуже смачний. Не дивно, що багато людей залюбки готують його. Причому різними способами. Як приготувати шакшуку? Ось кілька наших ідей.


Що обов’язково потрібно мати для приготування шакшуки

Шакшука зі шпинатом чи, можливо, з чорізо? Незалежно від того, що ви оберете, вам знадобиться кілька основних інгредієнтів, які присутні в кожному рецепті. Це, звичайно, помідори, а також перець, часник та яйця. Однак ця туніська страва має багато варіацій, і кожен готує її вдома на свій смак. Тому шакшуку часто готують без додавання перцю, а також з різноманітними додатками, які роблять сніданок ще смачнішим. Для цього вам також знадобляться певні аксесуари. Що саме?

● Пательня – без неї шакшука не вийде. Звісно, можна спробувати готувати її в невисокій каструлі, але це буде не те саме.

● Кришка – знадобиться, коли яйця вже будуть на майже готовій страві.

● Ніж – звичайно, гострий, щоб можна було нарізати всі овочі.

●Часникодавник – найкращий спосіб подрібнити часник, не нарізаючи його. Для людей, яким не подобається запах часнику на руках, це чудове рішення.

● Лопатки – для перемішування та викладання готової шакшуки.

Також читайте:

● Квасоля по-бретонськи – рецепт, який ви повинні знати!

● Антипригарні пательні – чому варто мати їх на своїй кухні?

● Що варто мати на своїй кухні, щоб готувати здорову їжу та бути у формі

Шакшука – оригінальний рецепт

Спочатку варто ознайомитися з оригінальним рецептом шакшуки, щоб потім мати змогу змінювати його відповідно до своїх потреб. Оригінальна шакшука – це та, що з перцем, а не тільки з помідорами. Варто пам’ятати про це. Для приготування двох порцій вам знадобиться:

● 1 перець,

● 400 грамів помідорів,

● 2 зубчики часнику,

● оливкова олія,

● кмин,

● 2 яйця,

● чайна ложка харісси (можна замінити томатною пастою з додаванням чилі, солодкої паприки та коріандру).

Шакшуку слід посипати петрушкою та подавати з пітою. Почніть з нарізання всіх інгредієнтів кубиками. Розігрійте оливкову олію на пательні, додайте перець, харіссу, кмин та часник. Смажте, поки перець не розм'якне. Потім додайте помідори, приправте сіллю та перцем і тушкуйте соус близько 10 хвилин. Тепер розбийте яйця в шакшуку і накрийте пательню кришкою. Страва буде готова, коли білок згорнеться, а жовток залишиться трохи рідким. Подавайте страву на пательні або на тарілках. Ось так виглядає шакшука. Базовий рецепт повинен сподобатися кожному, хто любить овочі та виразні смакові поєднання.

Також читайте:

● Рецепт тушкованих реберець у каструлі

● Млинці, запечені з сиром. Рецепт для теплої вечері

Шакшука з чорізо

Як ще може виглядати шакшука? Рецепти є найрізноманітніші, однак серед найпопулярніших ви знайдете саме додаток чорізо, завдяки чому страва стає ще більш пікантною. Вже більше в іспанському, ніж туніському стилі. Як приготувати таку шакшуку? Достатньо нарізати чорізо тонкими скибочками і обсмажити разом з рештою овочів. Чорізо буде виразним, але віддасть свій смак також і самому соусу.

Шакшука з нутом

Люди, які хочуть додати більше овочів до свого сніданку, безсумнівно, зацікавляться цим рецептом. Як виглядає ця шакшука? Рецепт надзвичайно простий – достатньо додати до соусу близько 100 грамів вареного або витягнутого з маринаду нуту. Він стане ще м'якшим під час варіння. Шакшука буде дійсно смачною.

Зелена шакшука

Назва походить від кольору самої страви. Однак вона не має багато спільного з оригінальною шакшукою. У соусі містяться шпинат, брюссельська капуста, цибуля, горох та інші улюблені зелені овочі. Це експеримент, який сподобається не кожному. Однак варто спробувати.

Шакшука – це сніданок, який подають у великих ресторанах та домашніх кухнях. Вона смачна, поживна та дуже різноманітна. Безумовно, варто її приготувати!

Блог

Соєва локшина – чи варто її спробувати?

Соєва локшина – чи варто її спробувати?

Соєва локшина відома насамперед як інгредієнт азіатських страв. Її охоче вибирають активні люди, які дбають про здоровий спосіб життя. Чи дійсно варто включати її до свого раціону? Які поживні речовини вона містить і в які страви її можна додавати? Ми перевірили! Що робить соєву локшину особливою? Соєва локшина вирізняється з-поміж багатьох інших за всіма показниками! Ви впізнаєте її за специфічним складом, смаком та зовнішнім виглядом.По-перше, варто знати, що соєва локшина не обов'язково буде виготовлена з сої! Так само в ній як основний інгредієнт можна знайти батат, маш, а навіть... картопляний крохмаль! Тому завжди уважно читайте етикетку, щоб бути впевненим, що ви обрали саме той продукт, який вам потрібен.Друге питання – це вигляд і смак локшини. Довгі нитки соєвої локшини завжди напівпрозорі. Її смак залишається дуже нейтральним. Завдяки цьому в страві, до якої вона була додана, ви відчуєте в основному смак інших інгредієнтів.Якщо ви вирішите ввести соєву локшину у свій раціон,...

Читати більше
Макарони з тунцем — проста, швидка і смачна страва!

Макарони з тунцем — проста, швидка і смачна страва!

Шукаєте ідею швидкого та ситного обіду? Приготуйте макарони з тунцем! Ця проста страва смачна, а також містить багато цінних поживних речовин. Але найкраще те, що макарони з тунцем однаково смачні як теплими, так і холодними – тож ви можете взяти їх з собою на роботу або навчання! Як відкрити секрет ідеальних макаронів з тунцем? Прості макарони з тунцем ви приготуєте всього за 10 хвилин. Як це можливо? Достатньо правильно підібрати інгредієнти! Якщо ви оберете макарони невеликої форми (наприклад, дрібні бантики або мушлі), вони зваряться вже приблизно за 5-7 хвилин. Пам’ятайте лише, що для варіння потрібно вибрати каструлю відповідного розміру – якщо вона буде завеликою, ви наллєте більше води до макаронів і тим самим подовжите час приготування. Тип каструлі не має значення – однаково добре підійде емальована каструля, керамічна або каструля з нержавіючої сталі.Макарони з тунцем також приготуються набагато швидше, якщо ви добре сплануєте роботу. Не чекайте, поки макарони будуть готові!...

Читати більше
Рисова локшина – дізнайтеся, як використовувати її на своїй кухні!

Рисова локшина – дізнайтеся, як використовувати її на своїй кухні!

Бажаєте поєднати властивості рису та локшини в одному продукті? Це можливо! Спробуйте рисову локшину, яка століттями використовувалася в китайській кухні. Хоча формою вона нагадує інші види локшини, кількість та якість поживних речовин вона завдячує рисовому борошну. Що таке рисова локшина? Рисова локшина відома передусім в азійських кухнях. У Польщі найчастіше її можна знайти в магазинах у вигляді тонких, довгих, білих ниток, які після приготування стають прозорими. Однак у Китаї доступно набагато більше видів рисової локшини. Її виробляють не тільки з борошна білого рису, а й з коричневого та чорного. Рисова локшина також має багато форм: від ниток до стрічок, від ріжків до бантиків. Які основні інгредієнти рисової локшини? Що таке рисова локшина? Склад її традиційної версії дуже простий: це поєднання рисового борошна та води. Іноді до рисової локшини додають також тапіоку, кукурудзяне борошно або спеції. Завдяки цьому вона набуває трохи більш виразного смаку або цікавішого кольору.Класична, базова версія рисової локшини...

Читати більше
Макарони конняку – це те, що ви повинні про них знати!

Макарони конняку – це те, що ви повинні про них знати!

Макарони конняку, що походять з азійської кухні, останнім часом стають кулінарним хітом також і в Україні. Все частіше його обирають не лише поціновувачі страв, що походять безпосередньо зі Сходу, а й любителі здорового харчування. І хоча для багатьох макарони конняку досі залишаються загадкою, варто придивитися до них ближче. Це чудовий спосіб урізноманітнити свій раціон, а головне – забезпечити собі велику кількість клітковини! Що таке макарони конняку і чому вони стають популярними? Макарони конняку виготовляються з бульб рослини конняку. Що це таке?Рослина конняку (також відома як диявольський язик) колись зустрічалася лише в китайській провінції Юньнань. Однак згодом її почали вирощувати також у Японії та інших країнах Південно-Східної Азії.Усюди почали цінувати їстівні бульби та можливість переробляти їх на борошно конняку. Макарони, що з нього виготовляються, унікальні: не лише за смаком, а й за властивостями. Склад макаронів конняку: що варто знати? Що містить традиційні макарони конняку? Склад простий: борошно конняку та вода. Саме...

Читати більше
Рис пропарений – незамінний на кожній кухні!

Рис пропарений – незамінний на кожній кухні!

Рис – основа багатьох страв. Цей інгредієнт використовується в кухнях усього світу. Він не тільки смачний – він також містить багато цінних поживних речовин. Нині на полицях магазинів можна знайти різні види рису – зокрема так званий парбоїлд. Чим він відрізняється від традиційного білого рису і чи варто його використовувати? Давайте перевіримо! Рис парбоїлд: що це таке і як він виготовляється? Що таке рис парбоїлд? Всупереч першій асоціації, назва "парбоїлд" не означає інший сорт рису, а стосується способу його приготування. Рис парбоїлд – це найчастіше білий рис з довгими зернами. Однак від класичного його відрізняє те, що він вже пройшов коротку попередню термічну обробку за допомогою водяної пари.Який це має вплив на смак і вигляд рису парбоїлд? Що це означає? Попередня обробка рису дає багато переваг! Рис парбоїлд (також званий параболічним рисом) зберігає набагато більше поживних речовин, ніж інші види рису. Ви також приготуєте його швидше, а зерна залишаться ідеально...

Читати більше
Рис арборіо – що потрібно про нього знати?

Рис арборіо – що потрібно про нього знати?

Полюбляєте страви з рисом, а ще ви любитель італійської кухні? Тоді обов’язково спробуйте рис арборіо! Завдяки йому приготування ідеального різотто нарешті перестане бути викликом. Рис арборіо також можна використовувати для багатьох інших страв. Рис арборіо: основна інформація та характеристики Чим рис арборіо відрізняється від інших видів рису? Перш за все, походженням, формою та консистенцією.Рис арборіо походить з Італії, а не (як більшість видів рису) з Китаю. Саме там у ХХ столітті вперше був виділений цей сорт. З самого початку його полюбили італійські кухарі, які й сьогодні охоче використовують саме арборіо. Рис має зерна середньої довжини, округлої, досить пухкої форми. Після приготування він стає клейким, але його зерна довго зберігають свою форму (залишаються щільними) і не розсипаються. Чому рис арборіо є ключовим в італійській кухні? За що рис арборіо так сильно полюбили італійці? Це перш за все ідеальний рис для різотто! Арборіо надає страві правильної консистенції, яка зберігається навіть через кілька...

Читати більше

FAQ - Найчастіші запитання

Підпишіться на нашу розсилку Florina та отримайте знижку 10% на першу покупку

Чи підходять каструлі для індукції

Так — усі каструлі серії Aristo Plus сумісні з індукційними, газовими, керамічними та електричними плитами.

Так, усі наші вироби можна безпечно мити в посудомийній машині.

На кожен продукт поширюється 2-річна гарантія виробника.

Наші сковорідки мають високоякітне покриття, що не дає їжі пригорати, та є безпечними для здоров'я.

Каструлі виготовлені з високоякісної нержавіючої сталі, міцної та стійкої до корозії.

Як я можу відстежити своє замовлення?

Після відправлення ви отримаєте електронний лист із номером відправлення, за яким можна відстежувати замовлення.

Як обміняти товар?

Зв'яжіться з нашою командою підтримки клієнтів, щоб розпочати процес обміну.

Скільки триває доставка?

Стандартна доставка триває 2-4 робочі дні на території всієї Польщі.

Маєте більше запитань?

Надішліть нам електронного листа!

FAQ - Найчастіші запитання
FAQ - Найчастіші запитання
Безкоштовна доставка від 179 зл.
Безкоштовна доставка від 179 зл.

Безкоштовна доставка від 179 зл.

Замовляйте без побоювань — при замовленні понад 179 злотих доставка абсолютно безкоштовна.

30 днів на повернення
30 днів на повернення

30 днів на повернення

У вас є цілих 30 днів, щоб подумати над покупкою та повернути товар без зазначення причини.

Відгуки на рівні 4,9
Відгуки на рівні 4,9

Відгуки на рівні 4,9

Тисячі задоволених клієнтів підтверджують якість наших продуктів і обслуговування.

Висока якість виконання
Висока якість виконання

Висока якість виконання

Ретельно відібрані товари, які служать роками, а не сезон.