Przepis na lunch idealny

Codziennie zastanawiasz się, co przygotować sobie na drugie śniadanie lub lunch do pracy, szkoły czy na studia? Nie masz już nowych pomysłów na szybkie dania? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na to, jak urozmaicić swój posiłek w pracy, aby nie był nudny, lecz ciekawy i przede wszystkim pyszny! Wystarczy mała zmiana kolorystyczna, bądź inny sposób na przechowywanie żywności - i gotowe. Te pomysły możesz również wykorzystać w swoim home office. Wcześniej przygotowany lunch zdecydowanie pomoże również podczas pracy zdalnej.

Wszystko do słoika

Pakowanie drugiego śniadanie tylko do plastikowego pudełka lub w folię aluminiową to nie jedyna, fajna opcja. Możesz stworzyć pyszne danie, tworząc autorską kompozycję składników w słoiku - i wcale nie musi to być zupa! Dania w słoiku stały się bardzo popularne i można je tworzyć na wiele sposobów. Mogą być to zarówno sałatki, jak i np. płatki owsiane. Ważne jest, aby wiedzieć, jak odpowiednio układać składniki. Pamiętaj, aby sosy lub wywary znajdowały się na samym dole - kiedy przełożysz danie na swój talerz, to wszystkie składniki zostaną “zalane”. Sałatka niech będzie kolorowa, pełna warzyw, w tym m.in. sałaty, pomidorów, ogórka, czerwonej cebuli, papryki - im bardziej kolorowo, tym lepiej!

Klasyka w różnych odsłonach

Kanapka to zdecydowanie najpopularniejsza forma przekąski lub drugiego śniadania do pracy, na studia lub do szkoły. Nie musi być to nudna, zwykła kanapka z szynką lub z serem - możesz ją przygotować na wiele różnych sposobów! Zmień chleb z pszennego na taki z ziarnami, wykorzystaj swój ulubiony ser w plasterkach, a na wierzch połóż pokrojone pomidorki koktajlowe i paprykę. Możesz również dodać odrobinkę zieleniny, np. rukoli. Kolorowa kanapka w nowym wydaniu - wystarczy kilka zmian i smakuje oraz wygląda zupełnie inaczej. Interesująca wersja kanapki, którą zabierzesz w pojemniku śniadaniowym? Weź kilka kromek chleba, najlepiej ciemnego, posmaruj masłem i włóż je jedna na drugą do pojemnika. Jeśli masz pojemnik śniadaniowy z przegródkami, to możesz w osobnej jego części ułożyć pomidorki koktajlowe, kawałki ogórka, sałatę, kawałki szynki lub sera. Dodatkowo warto do mniejszego pudełka schować ugotowane jajko i kilka plasterków wędzonego łososia. Proste składniki, które możesz ułożyć na wiele różnych kombinacji!

Stwórz wieczorem - zjedz na drugi dzień

Niektóre dania możesz przygotować wieczorem, aby następnego dnia móc szybko zabrać je z lodówki i wyjść do pracy. Jest to zdecydowanie duże ułatwienie i przede wszystkim oszczędność czasu. Możesz skomponować np.  jogurt z dodatkami - wystarczy do tego specjalny pojemnik na jogurt. Na górną część pojemnika wsyp swoje ulubione płatki lub granolę, a nawet kawałki owoców. Malutka rzecz do przechowywania żywności, a robi świetną robotę! Być może potrzebujesz zrobić fajny lunch box dla swojego dziecka? Koniecznie przygotuj wszystkie potrzebne składniki wieczorem - owoce, warzywa, ciekawe dipy - i spakuj do wyjątkowych pojemników śniadaniowych z wizerunkiem pandy. Ciekawe opakowanie sprawia, że ślinka cieknie! ;)    

Przygotowanie lunchu lub też drugiego śniadanie może być łatwe i przyjemne. Czasem warto skorzystać z oryginalnego i wygodnego pojemnika na śniadanie lub wystarczy zamienić kilka składników i stworzyć nową klasykę. Najważniejsze, aby było smaczne, kolorowe i niebanalne!